Погружение в прошлое исцеляющий опыт предыдущих жизней

Следующее упражнение поможет вам понять, почему места, в которых вам доводилось бывать, казались знакомыми или вызывали явное отторжение. В подобных случаях вы испытывали странные ощущения, или, возможно, у вас появлялись видения. Окружающая действительность размывалась, уступая место совершенно незнакомым образам. Другими словами, вам являлся кусочек прошлой жизни, вырванный из общего временного контекста. В этот раз вам предстоит отправиться в эти воспоминания снова, чтобы понять их суть и обрести исцеление. Одна из основных целей регрессии — определить ситуации, вызвавшие негативные эмоции, проработать их и отпустить. Тогда вы сможете вернуться в эти места, по достоинству оценить их красоту, ощущая умиротворение и счастье у себя внутри. В этом вы могли убедиться на примере историй, приведенных в первой части книги. Теперь вам самим предстоит отправиться в прошлое, чтобы больше узнать о тех местах, которые показались вам знакомыми. Давай начнем.

Упражнение

Сядьте в удобной позе так, чтобы ноги касались пола. Руки положите на колени. Закройте глаза и сделайте глубокий, расслабляющий вдох. Представьте, как луч чистого белого света проходит через вашу макушку.

Он опускается вниз к глазам, носу, по подбородку к шее. Ощутите его исцеляющую энергию. Он течет по плечам, рукам вниз до самых кончиков пальцев. Почувствуйте, как от света, наполняющего любовью и теплом, расправляются ваши плечи. Дальше он переходит в лопатки, спускается в спину, к сердцу, растекается в животе. Очень хорошо!

Почувствуйте, как свет проникает в легкие. Сделайте глубокий вдох. Вас заполняет любовью и светом. На выдохе уходят все напряжение и беспокойство. Отлично. С каждым новым вдохом вы становитесь расслабленнее и спокойнее. А белый свет продолжает скользить вниз, к ногам, спускается по бедрам и коленям к лодыжкам и дальше к ступням.

Представьте, как этот прекрасный белый свет льется сквозь вас, смывая все тревоги, как напряжение стекает вниз по ногам и уходит в землю. Там он преобразуется в живительный свет, который расходится по земле, исцеляя и благословляя планету. Отлично.

Постепенно он становится все сильнее. Сияние, исходящее из вашего сердца, создает вокруг вас сферу золотистого света, которая простирается примерно на метр во всех направлениях. Вы парите в этом теплом свете. Он охраняет и исцеляет вас. Помните, что через эту сферу может проникнуть только то, что пойдет вам во благо.

Перед вами дверь. Это может быть образ, ощущение или просто уверенность, что она перед вами. Отлично.

Когда вы входите в эту дверь, то оказываетесь в комнате. Здесь вы чувствуете себя под защитой, вы в полной безопасности. Отлично. Оглядитесь. Что находится в комнате? Что вас окружает? Ощутите вибрации покоя и умиротворения, которыми пропитано все вокруг. Позвольте себе быть сторонним наблюдателем: смотрите и слушайте. Отлично.

Купаясь в умиротворяющей энергии этого пространства, вы чувствуете себя в безопасности, расслабленно и непринужденно. Перед вами появляется прекрасное существо, сотканное из чистого света и любви. Это может быть визуальный образ, ощущение на уровне энергий или уверенность, что дух-наставник сейчас рядом. Отлично. Ваш ангел знает все о вас, о вашей душе и о пройденном ею пути. Ощутите всю его искреннюю любовь и обожание. Теперь, почувствовав его энергию, вы понимаете, что он был с вами всегда. Нет такой вещи, которую бы ваш ангел не знал о вас. И сегодня он пришел, чтобы помочь вам лучше разобраться в собственной душе и пройденном ею пути.

Возьмите своего духа-наставника за руку и вместе начинайте подниматься вверх. Сквозь потолок вашей комнаты прямо к облакам. Чем дальше от земли, тем расслабленнее вы себя чувствуете. Отлично. Вы поднялись так высоко, что, глядя вниз, замечаете под ногами луч солнца. Этот свет олицетворяет время. И вместе с ангелом вы парите над сегодняшним днем. Вы абсолютно спокойны и расслаблены. Посмотрите вперед, в свое будущее. Его озаряет яркое солнце. Затем обернитесь назад и посмотрите в прошлое. Солнечный свет становится все ярче и ярче. Он такой согревающий и чудесный. Прекрасно.

Продолжая держать ангела за руку, развернитесь и вместе направляйтесь назад. Чем дальше вы уходите от настоящего, тем глубже погружаетесь в прошлое. Представьте, как вы летите туда. Под вами вся история вашей души. Вы направляетесь все дальше и дальше, в самые ранние времена. Там вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. И узнаете, как спонтанные воспоминания связаны с краями, где вы жили когда-то давным-давно.

Отправляйтесь в те времена, которые дадут вам наилучшее представление об этих местах.

Вы окажетесь там, когда я досчитаю до трех. Готовы? Раз — вы продолжаете плыть назад в прошлое. Два — все дальше и дальше. И три — вы на месте. С духом-наставником вы опускаетесь вниз и оказываетесь в ключевом событии того времени. Обратите внимание на то, что происходит вокруг.