Читаем Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться полностью

14.04.2002. Воскресенье

В пятницу меня развезло со слезами. Я вспомнила всех своих мужчин. Как своим неумением сказать «нет» давала возможность использовать себя в постели. Особенно Богдану, который считал, что он должен разохотить женщину. Коля – первый человек, который меня понял и не настаивал в тот момент, когда мои внутренние тревоги из-за работы блокировали мои сексуальные желания. И так мне себя стало жалко! Я набрала его номер и предложила встретиться в субботу – чем сильно озадачила.

Увидела его в субботу утром. Расплакалась. И этими же словами высказала благодарность. Он не ожидал и сказал об этом со своим обычным смехом. Нежно-нежно меня обнял, и я просидела у него на руках сорок минут, рыдая и смеясь. Потом мы пошли пить кофе. А потом он целый день был со мной, читая книгу о деньгах и рассказывая о своем опыте зарабатывать деньги. И так мне хорошо было с ним…

Мы обсуждали всевозможные дела. И я получила от него очередное задание.

Работа над изъянами характера

Поняла еще одно свое свойство. Мне трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Передвижение по цепочке «тренинг в Сочи → свидание с Колей → завтра выход на работу» для меня тяжкое испытание. ( М.Е. часто объясняет это невротическое явление словами Э. Берна. Есть период «догорания» и период «ожидания». Когда мне предстоит важное событие, например через неделю, я начинаю волноваться уже сейчас. К самому событию подхожу измочаленная. И хорошо ли я его проведу? Плохо. А когда событие уже прошло и я продолжаю мыслями находиться в нем, пережевывая, как можно было бы иначе все сделать и сделать намного лучше, – живу ли я в текущий момент? Нет. И так же заваливаю текущие дела. ) И когда сегодня пришла на работу, мною владела тревога – я отвыкла от обычных действий и не знаю, за что хвататься. ( Подобные состояния, с неизбежностью которых я уже смирилась, я испытывала еще долго, хотя и в гораздо меньшей степени. Когда приезжаю из командировки или отпуска, меня страшат текущие дела и нападает страх беспомощной личности, что я с ними не справлюсь. ) Надо было просто дать себе побездельничать, и через день я вошла бы в норму. Но я все-таки беспокоюсь из-за своего желания быть всегда эффективной. Плюс меня раздражают, что сотрудники не проявляют инициативы. И это – мои собственные проекции.

Отработка восхищения партнером. Отпускать, чтобы остался

05.05.2002. Воскресенье

Приехала с семинара – сразу позвонил он. Я охрипшим от простуды голосом немногословно отвечала на его вопросы и пригласила «на чай». Он приехал, и я начала с радостью и восхищением обнимать его. Всего-всего. Теребить волосы, целовать куда попало и рассказывать, как я соскучилась, как мне его не хватало, как я рада его видеть, как здорово, что он пришел… Потом был шикарный бесконечный секс.

Перейти на страницу:

Все книги серии Научный роман

Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться
Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться

Данное издание входит авторскую серию М. Литвака под условным названием «Научный роман», куда входит и книга «Откровения бывшего сперматозавра». Автор объясняет название серии так: «роман» – т. к. точно такого героя нет и образ в некоторых моментах – собирательный, а «научный» – т. к. все события жизни героя проанализированы, выбраны методы коррекции жизненного пути и выхода из сценария и видны результаты большой внутренней работы самой героини и результаты профессиональной работы психолога и психотерапевта. Книга может представлять интерес как профессионалам в области психологии и психотерапии, так и широкому кругу читателей, т. к. проблемы, из которых выпуталась героиня (а в основном это проблемы собственного дурного характера из-за неверного воспитания), к сожалению, очень хорошо знакомы многим. Что же это за проблемы? Проблемы поиска партнера в жизни. Проблемы профессиональной состоятельности. Ну, и как не только не потерять себя, когда тебя лишают возможности общения с собственным ребенком, но и как отыграть обратно свои позиции в такой шахматной партии.

Галина Черная , Галина Чёрная , Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука