Учёные полагают, что заселение Океании человеком произошло сравнительно поздно, начавшись, по-видимому, с Новой Гвинеи, куда человек пришел со стороны индонезийских островов, 20-30 тысяч лет назад. Тур Хейердал выдвигал гипотезу заселения Полинезии со стороны Южной Америки, для этого даже совершил плавание на плоту «Кон-Тики» из Перу на острова Туамоту, но к настоящему времени она признана несостоятельной.
По трём составным частям Океании различают и три основные группы народов, там проживающих. Меланезийцы, очень неоднородная группа населения по своей культуре и языкам, отличаются более тёмным цветом кожи и внешне похожи на африканцев. Именно поэтому испанец де Рете в начале XVI века и остров назвал Новой Гвинеей. Жители Соломоновых островов имеют совсем чёрный цвет кожи. Некоторые меланезийские народы (канаки Новой Каледонии, фиджийцы) обладают средним ростом и коренасты. Но в целом, меланезийцы не относятся к высоким народам. Полинезийцы более монолитны как народ. В отличие от меланезийцев с их языковым разнообразием, они говорят на близких языках (что подмечали мореплаватели, которые часто возили с собой переводчиков); цвет кожи у них более светлый, так что некоторых из них, если бы не их широкие сплющенные носы, можно спутать с европейцами, рост выше среднего, коренастые.2
Микронезийцы по своим данным занимают промежуточное положение между меланезийцами и полинезийцами, но все же влияние последних более ощутимо.Для большинства районов Океании, за исключением разве что Новой Гвинеи, характерен благоприятный климат. На многих островах (Новая Зеландия, Гавайи, Фиджи, Самоа, Таити, Марианские острова) в изобилии имеются плодородные почвы. Эти острова покрыты густыми лесами, в которых в растут разнообразные фруктовые деревья. Богатые залежи полезных ископаемых имеются в Новой Зеландии (уголь, железо, золото), Новой Каледонии (никель), Новой Гвинее (уголь, золото), на Бугенвиле (медь, золото), Соломоновых островах, на Фиджи (золото, серебро) и даже на маленьких атоллах Микронезии (месторождения фосфоритов на Науру, Банаба, Туамоту).
Жители Океании, в большей степени Полинезии, обладают красивой внешностью, крепко сложены и внешне более других народов этой части света походят на европейцев. Островом красивых людей назвал атолл Суэйнс его первооткрыватель потругальский мореплаватель Педро Фернандес Кирос3
. Восторженные наблюдения о жителях Маркизских островов оставил Уильям Паско Крук. Красоту полинезийцев подмечает, в частности, Кэтрин Раутледж в своем исследовании истории острова Пасхи.4Как правило, жители Океании, крепко атлетично сложены. В Полинезии немало людей выше среднего роста и со светлым цветом кожи. Это еще подметил Якоб Роггевен на островах Самоа и Пасхи в 1722 году. Он обнаружил, что цветом кожи туземцы не отличались от европейцев, и лишь у некоторых она имела очень смуглый оттенок от солнечного загара: «находились среди них … даже совсем белые, а также немало красных, как бы обожжённых солнцем».5
Среди жителей острова Пасхи тогда было немало людей ростом под два метра, что очень удивляло первых мореплавателей.6 Это же подметил и русский путешественник Ю.Ф. Лисянский, оказавшись на острове Пасхи и Маркизских островах во время своего кругосветного путешествия на корабле «Нева» в 1804 году. По его словам, островитяне лицом и тёмнооранжевым цветом тела походили на южных европейцев, загорелых от солнечного зноя.Чисто внешне островитян в момент их знакомства с европейцами было трудно назвать дикарями. В них в большинстве случаев не было ничего свирепого и дикого. Наоборот, чаще всего островитяне легко шли на контакт и проявляли дружелюбие, подчас совершенно безграничное. Разве что на них практически отсутствовала одежда. В частности, это шокировало матросов экспедиции Я. Роггевена при первом знакомстве с жителями острова Пасхи. Волосы, которые были несколько длинноваты, они подстригали, мужчины брились с помощью заточенных раковин, и лишь немногие из них носили бороды. Выражение лиц не несло в себе ничего кровожадного. Бросались в глаза необычные татуировки, покрывавшие подчас большую часть тела. Татуировки наносились, в том числе и на лица. Также островитяне, преимущественно в Меланезии и в Новой Гвинее использовали маски, использовавшиеся для устрашения в ритуальных и военных целях.
Европейцы сразу подметили, что жители Океании сообразительны, любопытны, музыкальны и в большинстве своем коммуникабельные (за исключением некоторых районов Меланезии – Новой Гвинеи, Соломоновых островов и острова Ниуэ). Аборигены охотно начинали общаться с европейцами. При этом языковой барьер не являлся преградой. Помогала жестикуляция, подарки, танцы, песни.