Читаем Полюби себя сама, остальные подтянутся. Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто полностью

Попробуй принять мысль, изложенную в предыдущем абзаце, и ты сделаешь первый шаг на пути к изменению уровня сознания. А заодно почувствуешь громадное облегчение. Ведь нет смысла грызть себя, когда поймешь, что ты реально делаешь на сегодня все от тебя зависящее. Пойми, если ты нагрубила старушке на остановке, значит, никакое другое действие для тебя на тот момент возможно не было. Ты находилась на таком уровне сознания. Прими это – и прости себя. И постарайся расширить границы своего сознания. Как это сделать, я обязательно расскажу позже.

Глава 7

Нейтрализация негативного отношения людей

Конечно, можно и нужно работать над собой. Учиться правильно относиться к критике, не ждать ничего идеального от мира и себя. Но иногда приходится жить рядом с теми, кто ежедневно дает тебе уроки на «выживаемость» и прощение. И, несмотря на работу над собой, ты срываешься, настроение падает, руки опускаются, и кажется, что изменить ничего никогда не получится. Потому что, как ни старайся, а муж останется самим собой, начальника не заменят, хамящая в магазине продавщица останется на своем месте. Конечно, это неправильные мысли. И мир обязательно изменится по ходу изменений в тебе самой. Но пока этого не произошло, пока тебе трудно, можно использовать маленькие хитрости волшебников. Есть масса способов умаслить тех, кто относится к тебе не так хорошо, как тебе бы хотелось.

Один из простейших упоминает в своей книге «Как заказать желание, чтобы оно сбылось» немецкий автор Бэрбель Мор[5]. Способ действительно очень прост и чрезвычайно эффективен. Как всегда, основная трудность состоит в том, чтобы вовремя заметить, куда ветер дует, то есть осознать свои эмоции в момент их возникновения. Если ты чувствуешь, что из-за чьих-то слов уходишь в негатив, если кто-то, как тебе кажется, настроен враждебно, просто посмотри в глаза человеку и произнеси мысленно: «Соблюдай мир». Произнеси эту фразу несколько раз. Это так просто, что не верится. Но это работает. Единственным условием выполнения мира является твое желание. Ты должна захотеть прекратить конфликт. Ведь не секрет, что некоторых хлебом не корми – дай только поругаться всласть. Надеюсь, подружка, ты к таким не относишься? А если относишься, то в последующих главах я расскажу тебе, как повысить уровень энергии, чтобы не подпитываться подобным способом от других людей.

Еще один хороший способ превратить врага в друга – энергетический подарок. Его изобрели в Симороне – школе, обучающей веселым техникам, которые позволяют менять мир по своему усмотрению.

Итак, перед тобой человек, от которого тебе что-то нужно, а он не намерен оказывать тебе услугу. Или просто – плохо к тебе относится. Таким человеком может быть и родственник, и начальник, и коллега, и даже просто чиновник, от которого тебе нужен какой-то документ. Посмотри внимательно на этого человека. Попробуй почувствовать, что именно не хватает ему в жизни. Чего бы ему хотелось больше всего на свете, вместо того, чтобы сидеть и разговаривать тут с тобой? Если это женщина, то ей, как правило, не хватает любви, мужского внимания, ласки. Попробуй представить ее в окружении поклонников, пусть это будет целый десант молодых красавцев с цветами и конфетами, стриптизом, стихами… включи фантазию! Подарок должен быть преувеличенным, таким, чтобы тебе стало весело, глядя, как твой объект получает то, о чем мечтал – в громадном объеме, намного большем, чем нужно для счастья. Если это мужчина, на него наверняка подействуют разные штуки в виде денежных мешков, кабинетов с кожаными креслами и молоденькими секретаршами, а также большие черные лимузины с водителями или громадный дом с кучей детей (а может, и жен). По сути, мы все являемся пленниками навязанных нам «мечтаний», а кроме того все хотим быть значительными и любимыми. Так что довольно легко угадать мечты незнакомца и мысленно подарить ему то, что он хочет. Что уж говорить о родственниках! Если твоя бабушка все время ворчит – подари ей армию слушателей-внучек, блаженно внимающих ее нотациям. Пусть старушка порадуется! Тебе ведь не жалко. У энергетического подарка есть одна замечательная особенность – он совершенно ничем не ограничен! Так пользуйся! Дари, дари, делай людям приятное! А заодно и себе, поскольку это довольно забавный и веселый процесс. Дарить можно как в присутствии человека, так и заочно. Поначалу ты можешь зацепиться за свои негативные эмоции относительно этого человека, но если ты внимательно читала предыдущие главы, то уже знаешь, что с этим делать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что:– Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно.– Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения.Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Карен Гурни

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!

Наталья Сергеевна Шульга , Наталья Шульга

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг