Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни

При таком методе очищения кишечник в целом становится чистым уже в первые 2–3 дня, а к концу недели очищается и желудок. Поэтому чистку глиной нужно проводить, как минимум, в течение недели. Если же вы хотите очистить кишечник более радикально, полностью отслоив от его стенок накопившуюся там слизь и гниющие остатки пищи, продлите очищение еще на неделю, но только дозу глиняного порошка следует увеличить до одной чайной ложки на стакан.

Имейте в виду: в процессе очищения глиной организм очень активно возвращается к нормальной жизнедеятельности, восстанавливая нарушенный обмен веществ. В связи с этим могут проявиться некоторые застарелые заболевания. Не пугайтесь этого, так же как и некоторой слабости и, возможно, временного обострения вялотекущих болей. Эти симптомы – показатель правильности процесса очищения, они, как правило, бывают кратковременными и достаточно быстро проходят.

Если болезненные процессы не проявляются, можно продлить курс очищения до одного месяца, увеличив дозу глиняного порошка на третьей неделе до одной столовой ложки, а на четвертой неделе – до двух-трех столовых ложек.

Очень действенный метод: проходят и застарелые, и обострившиеся заболевания.

Очищение кефиром и яблочным соком

Для такого очищения вам потребуется всего четыре дня.

В первый день желательно сделать натощак очистительную клизму (или накануне вечером принять мягкое слабительное). В течение дня ничего не есть, а только пить купленный в магазине кефир средней жирности (только не фруктовый и без всяких добавок), примерно по стакану каждый час – от 1,5 до 3 литров в общей сложности. Если появится озноб и некоторая слабость, выпейте стакан горячего чая с медом.

На второй день – клизма или слабительное по желанию и по собственному самочувствию. В течение всего дня нужно пить яблочный сок – желательно домашний и свежеприготовленный, а если приобретенный в магазине, то без консервантов, без сахара и неочищенный. Пейте сок по стакану через каждые два часа, в общей сложности – литр-полтора. Примерно в 17 часов нужно выпить чаю с медом и с сухариками и больше ничего не есть.

На третий день в ваше обычное время завтрака, обеда и ужина можно употреблять овощи во всех видах – салаты, овощные супы, овощные рагу, но все это без добавления масла. Кроме овощей, ничего не есть, пить только соки – лучше всего яблочный и морковный.

Четвертый день еще более легкий – снова овощная диета, но теперь в овощные блюда можно добавить и масло.

После выхода из очищения в течение четырех дней устройте себе щадящую диету – можно добавить к овощам и белковые, и углеводные блюда, но в очень умеренных количествах.

Такое очищение можно проводить регулярно, примерно раз в месяц.

Очищение печени

Печень – самая крупная железа нашего организма. Это жизненно важный орган, и функции его многообразны. Печень вырабатывает желчь, что очень важно для нормального процесса пищеварения (ведь желчь помогает расщеплять жиры) и всасывания питательных веществ из кишечника в кровь. Печень регулирует состав крови и основные биохимические процессы в организме, а также отвечает за регуляцию белкового обмена, за производство и хранение белка в организме. Кроме того, она нейтрализует вредные для организма вещества, поступающие с пищей или с лекарствами.

Но когда в организм поступает слишком большое количество вредных веществ (например, при злоупотреблении алкоголем или расстройствах пищеварения), печень может не справиться с переработкой токсинов. Тогда функции ее нарушаются. Признаки нарушения функций печени: потеря аппетита, тошнота, анемия, неприятные ощущения в животе.

Приступать к очищению печени можно только после очищения кишечника. В противном случае выводимые из печени токсины вместо того, чтобы выводиться наружу, начнут скапливаться в зашлакованном кишечнике, и это может привести к самоотравлению организма.

Многие специалисты сегодня рекомендуют достаточно сильные методы очистки печени, в результате которых сдвигаются с места и начинают выходить из печени камни, если они там есть. Я сознательно воздерживаюсь от пропаганды таких методов. Считаю, что их можно проводить только в специальных оздоровительных учреждениях под наблюдением опытного врача. Ведь сдвинувшиеся с места крупные камни в результате таких чисток могут привести к серьезным проблемам, и далеко не всегда можно справиться с ними самостоятельно.

Методы, приведенные здесь, не являются радикальными и не направлены на то, чтобы вывести из печени крупные камни. Максимум того, что я могу порекомендовать, – это травяные сборы, направленные на растворение камней в печени и на общее ее очищение от токсинов и шлаков, но не от камней.