Четвертый вариант.
Зажгите свечу и расположите ладони с обеих сторон от свечи на расстоянии 10–15 см от пламени. Начинайте ровно, спокойно, глубоко дышать. Представляйте себе, что при каждом вдохе энергия пламени входит в ладони, а при выдохе направляется прямо в солнечное сплетение. Выполнять не более 5 минут, повторять ежедневно в течение пяти дней.Подпитка потоком космической энергии
Первый вариант.
Встаньте прямо, распрямите плечи, по возможности расслабьтесь, чтобы поза была свободной, ненапряженной, и закройте глаза. Представьте себе, что в макушку вашей головы сверху, из бесконечного Космоса, входит ярко-желтый светящийся энергетический поток. Сделайте глубокий, спокойный, медленный вдох, а затем такой же спокойный и долгий выдох. Представьте себе, что одновременно с выдохом поток опускается вдоль вашего позвоночника. Постарайтесь почувствовать, как золотистый теплый свет проходит вдоль вашего позвоночника, спускаясь все ниже и ниже, как будто согревая вас изнутри, и, дойдя до копчика, дальше следует вниз и уходит в землю. Сделайте несколько вдохов и выдохов, с каждым выдохом ощущая движение потока в вашем теле. Вскоре вы ощутите приток силы в своем теле.Второй вариант.
Представьте себе, что сверху, из Космоса, на вас нисходит такой сильный и мощный поток энергии, что он охватывает все ваше тело целиком и вы оказываетесь внутри потока, словно в луче мощного прожектора. Постарайтесь проникнуться этим ощущением. Вскоре вы почувствуете, что все тело словно наполнилось вибрациями. Возможно, вы ощутите некоторое давление на плечи и шею, пульсацию в кистях рук, или вам будет казаться, что вы растете, становитесь больше, как будто что-то внутри расправляется и расширяется. Еще через некоторое время вас может начать слегка покачивать из стороны в сторону. Вы явственно почувствуете, как энергия потока расслабляет ваши мышцы, распрямляет спину, как сила вливается в тело. Это и означает, что подпитка космической энергией произошла. Еще некоторое время постойте в потоке, но не переусердствуйте, для начала достаточно 1–2 минут такого состояния. Затем поблагодарите Космос за помощь и можете заниматься своими делами. Если вы возьмете за правило выполнять это упражнение хотя бы по 1–2 минуты каждый день, то очень скоро заметите явные изменения к лучшему в своем состоянии.Очищение от энергетических загрязнений
Энергетическое загрязнение – это, как вы поняли, и есть то самое, что в народе называют сглазом. Это не что иное, как сгусток или ком негативной энергии, вторгшийся в энергоинформационные структуры человека. Происходит это вследствие допущения негативных эмоций – своих собственных или близко принятых к сердцу чужих. Эмоции, как материальная энергетическая структура, становятся тем поражающим фактором, который пробивает защитную оболочку и внедряется в энергоинформационные структуры человека.
Как мы уже с вами говорили, энергетические загрязнения отражаются на человеческом теле таким образом, что заставляют мышцы напрягаться и формируют зажимы в разных областях тела. В период, непосредственно следующий за получением сглаза, дают о себе знать еще и заметное ухудшение настроения и иногда – легкие недомогания: простуда, головная боль. Если сглаз не распознан и не устранен на данном этапе, в дальнейшем эти негативные проявления притупляются, но это не значит, что они исчезают. Просто сглаз уходит глубже по энергоинформационным структурам, начинает проявлять себя по-иному, в частности, в виде мышечных зажимов, которые не только мешают человеку быть самим собой, но еще и вызывают застойные явления в организме, нарушают кровообращение, что, в свою очередь, приводит к возникновению болезней и недомоганий.
Итак, как распознавать сглаз, вы уже знаете: «свежий» сглаз распознается по ухудшению настроения и неожиданному недомоганию, «застарелый» сглаз – по напряжениям в отдельных областях тела. Обнаружив сглаз, выберите наиболее приемлемый для себя способ избавления от него.
Очищение с помощью воды
Первый вариант.
Если сглаз еще «свежий» и его симптомы только-только начали проявляться и к тому же вы знаете причину (чей-то недобрый взгляд, трамвайное хамство, зависть «доброжелателей», подруг, коллег по работе) – поможет обычный контрастный душ. Включите сначала горячую воду, несколько минут постойте под ней, вспоминая все детали той ситуации, когда был получен сглаз, а главное – свои ощущения. Затем резко включите холодную воду и представьте, что она смывает с вас потоки энергетической грязи, смывает без следа из вашей жизни и пережитую неприятную ситуацию. Затем опять включите горячую воду – проверьте по своим ощущениям, остались ли еще у вас неприятные симптомы, и снова холодная вода пусть смоет эти остатки неприятностей. И так до тех пор, пока вы не почувствуете явное улучшение своего состояния.