После этой короткой главы я хочу познакомить вас с одиннадцатью упражнениями, созданными специально, чтобы помочь вам овладеть внутренними навыками, необходимыми для создания своей собственной судьбы. Каждое из них обладает уникальными свойствами и помогает вам бросить внутренний вызов, который поможет пробудить в вас новое самоосознание на высшем уровне. При кропотливой работе вы скоро овладеете силой, способной изменять ход вашей жизни, изменяя собственную природу, выраженную Настоящим Моментом.
Чтобы получить хорошие результаты, прочитайте сразу все одиннадцать упражнений, как обычную книгу – от начала до конца, затем вернитесь к каждому уроку в отдельности, полностью сосредоточив свое внимание на нем по крайней мере в течение одного дня.
Для достижения превосходных результатов я предлагаю вам работать над каждым упражнением в течение целой недели. Вы можете заниматься и дольше, если хотите. Но независимо от того, какой вы срок выбираете, приложите все силы, работая над любым отдельным упражнением своего урока каждую свободную минуту... а их, я уверен, у вас будет немало в течение двенадцати часов.
Начните с любого из этих упражнений. Возможно, какое-то из них лучше подходит для вашего личного состояния в данный момент. Это нормально. С какого бы упражнения вы ни начали свою внутреннюю работу, важно, чтобы вы выполнили каждое из них.
И вот последнее указание, призванное заметно ускорить ваше продвижение в работе над собой.
Закончив работу над одним упражнением и приготовившись перейти к следующему, не переставайте повторять то упражнение, которое вы только что закончили. Даже если следующее упражнение требует вашего внимания целиком, вы можете справиться и продолжить работу над двумя упражнениями сразу. И вы обнаружите, что эти упражнения усилят и закрепят результаты друг друга и таким образом ускорят процесс вашего самопознания.
Добейтесь успеха хотя бы однажды, хотя бы в одном из этих уникальных упражнений, и ваша жизнь уже никогда не будет прежней. Все станет новым для вас, поскольку и ваша победа над собственной природой, и ваше Новое Знание – все теперь говорит вам: вы
Нет такого понятия, как напрасно сделанный шаг, когда ваша конечная цель – изменить самого себя.
ЧАСТЬ II
Создание будущего
Упражнение 1
СДЕЛАЙТЕ ТОЛЬКО ОДНО
Неважно, как много вам нужно сделать или на сколько трудным кажется вам задание.
– Извести себя мыслями о том, как вам все успеть.
– Наесться до такой степени, что вас начинает клонить в сон.
– Вздремнуть пару раз в надежде, что вдохновение придет, когда вы проснетесь.
– Навести порядок в бумагах на столе и в его ящиках, убедив себя в том, что это часть вашего плана работы.
– Не прекращать расстраиваться из-за того, как много времени вы потратили на составление планов и уборку стола.
Если вам надоело выматывать себя еще до начала работы над всеми скопившимися делами, то это упражнение разработано специально для вас.
Следующие идеи и рекомендации помогут вам справиться с сотней неотложных дел и еще с одним, наслаждаясь при этом сознанием того, что вы не просто делаете все от вас зависящее, но еще и наилучшим образом!
Вы, возможно, знаете проверенные временем золотые слова: «Все совсем не так, как кажется». Мы все могли убедиться в правильности этих слов на собственном горьком опыте общения с людьми. Несомненно, внешность часто бывает обманчивой.
Теперь нам предстоит убедиться в том, что этот мудрый совет справедлив и по отношению к
Но наши собственные мысли обманывают нас не только в области человеческих взаимоотношений. Этот факт и приводит нас к ключевому понятию, лежащему в основе предлагаемого упражнения.
В любой момент времени вовсе нет необходимости сделать сто и одно срочное дело, которое наваливается на вас и заставляет чувствовать себя неподготовленным – наоборот. На самом деле