Полный курс ораторского мастерства

Вы в основном переживаете о том, чего еще не случилось, и на эти переживания тратится большое количество энергии. Даже если и произойдет что-то плохое, нужно подумать, как эту ситуацию можно исправить. В жизни все решаемо. Неразрешимых проблем нет.

В конце концов, это ведь не ухудшит вашего здоровья? Нет. Это не повредит вашим финансам? Нет. Мыслить надо примерно так: «Даже если и повредит, я – умный, найду что-то другое и извлеку из этого хороший урок. Даже если что-то пойдет не так – сначала надо принять эту ситуацию и затем уже действовать, стремясь максимально улучшить сложившееся положение».

Рассказывает Анастасия Будникова:

Как то раз мне позвонила моя знакомая, которая занимается организацией выездных свадебных церемоний. Ведущая, которая должна была вести церемонию утром, по каким-то причинам отказалась. Моя знакомая стала просить меня быть ведущей на утренней церемонии, т. к. я занимаюсь ораторским искусством и для меня это не должно составить особого труда. Поддавшись на уговоры моей знакомой и понимая, что для молодой пары, это событие, свадьба вообще у кого-то бывает только раз в жизни (кому как повезет), я согласилась.

Времени на подготовку оставалось несколько часов перед сном. Продумав сценарий, мы с Александром стали прокручивать данную ситуацию, доводя ее до смешного. Представили себе, что церемония будет в парке, и если вдруг что-то пойдет не так, то можно будет убежать, а для того чтобы гости не догнали, лучше одеться не торжественно-красиво, а прийти в спортивном костюме и кроссовках. Стало смешно, волнение испарилось. Церемония прошла успешно.

✓ Представить самое лучшее выступление

Этот метод чем-то похож на предыдущий. Здесь важно смоделировать ваше самое удачное выступление. Представить, что вы выходите, у вас все получается великолепно, техника сработала отлично, микрофоны включились, звук прекрасный, свет то что надо, людей много, они вам аплодируют, вы их смотивировали. После выступления к вам выстраивается очередь за автографом и советом, будущие партнеры бегут к вам заключать договоры – ну и тому подобное. То есть сложилась идеальная ситуация для достижения поставленной цели.

Вы тем самым дадите конкретную команду своему мозгу как все должно пройти. Мозг начнет подбирать нужные слова и движения, чтобы выполнить вашу команду.

Из приведенных способов необходимо тестировать те, которые вам дадут наибольший эффект. Их может быть 2–3, но это очень действенно в вашем случае. Дерзайте! Все получится. Лучше разом сделать все необходимое и больше ничего не бояться, чем пребывать в страхе постоянно.

Как правильно поставить цель и достичь ее

Очень часто люди не достигают желаемого, потому что перестают воспринимать свое желание как нечто реально достижимое. И более того: когда начинаешь общаться с человеком, начинаешь спрашивать, какие он предпринимает конкретные шаги для того чтобы этой цели достичь, находится миллион отговорок, объяснение, что что-то не способствовало чему-то, вот неудачный момент, не получилось, еще не пробовал, это не мое – и так далее. Их очень много, этих отговорок, которыми человек перекрывает себе путь к заветной цели.

Приведем здесь практические инструменты, которые помогли нам достичь наших целей, наших желаний, о которых мы мечтали. Надеемся, что они помогут также и вам.

♦ Первое: для того чтобы достичь определенной поставленной цели, нужно, как это ни банально, вообще понять, чего вы хотите, к чему вы стремитесь, какую именно цель вы действительно мечтаете достичь.