Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

В старой рекламе овощного сока V8 люди били себя по лбу, повторяя: «Блин, а ведь мог бы взять V8!» Так вот, после этого упражнения вы, возможно, сделаете примерно то же самое. Это так легко и так по-человечески — испытывать чувство вины, стыда или страха по поводу того, что могло бы случиться, но не случилось. Заменим фразы «Эх, надо было защитить диссертацию, съездить в Европу, купить дом, выйти замуж» более жизнеутверждающим тезисом «Я не осознавала, что, бросая колледж и выходя замуж, откладываю достижение своей цели — стать социальным работником. Но ведь учебу можно продолжить. Теперь для этого понадобится более долгий срок, потому что придется заниматься по вечерам и выходным, но зато я достигну своей цели».

Колин, моя знакомая, как-то пришла ко мне в полном отчаянии. Ее только что уволили с должности директора фонда помощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия. Эту работу Колин считала своим призванием, и увольнение ее просто раздавило. Мы решили, что наряду с восстановлением ее эмоционального состояния можно попробовать поискать другую работу, возможно в смежной сфере — такую, которая удовлетворила бы потребность Колин в служении обществу.

Вспомнив свои детские мечты и опыт взрослой жизни, Колин и в самом деле нашла новую профессию, которая должна была позволить ей в полной мере использовать свою способность сопереживать, коммуникабельность и навыки, которыми она успела овладеть. Но не все было так просто: для поступления на эту вакансию требовалась степень доктора философии, а Колин была всего лишь бакалавром.

И тогда она составила план. Творческий подход и вера в успех помогли Колин найти временную работу няней по выходным. Таким образом она могла работать с детьми и в то же время готовиться к началу новой карьеры. Поскольку Колин устроилась няней в состоятельную семью, ее частичная занятость фактически оплачивалась как полная. Работа ей очень нравилась, а в свободное время, которого у нее было предостаточно, она посещала занятия и готовилась к защите диссертации. Чтобы достичь цели, ей потребуется несколько лет, но она по-прежнему обеспечивает семью, поэтому в данном случае все только выигрывают.

НЕ ВСЕ СРАЗУ

Если у вас несколько целей, которые вам одинаково дороги, не распыляйтесь: всего сразу достичь не удастся. Попробуйте сгруппировать их. Начните с той, которая даст положительный импульс к достижению остальных.

Из всех заданий года мне больше всего нравятся задания первой недели. Можно потратить много времени, мечтая о чем-то, вместо того чтобы работать над достижением целей.

Но вот наступает момент истины. Вы действительно хотите, чтобы то, о чем говорите, сбылось, или вам просто нравится мечтать? После окончания этой недели вы будете знать, как разбивать путь к достижению цели на этапы. Кстати, приготовьтесь к тому, что исполнение желаний может выглядеть немного не так, как вы себе представляли. Но «не так» часто значит «лучше». На следующей неделе мы изучим простой и нередко игнорируемый инструмент, который поможет на пути к осуществлению мечты. Отдохните и насладитесь наградой за письменную подготовку и тщательный анализ ситуации.

Третья неделя

Жизнь по календарю

На этой неделе вы можете:

Составить календарь движения вперед.

Заставить время работать на вас.

Необходимое время: 60 минут.

Сильвия — настоящий вечный двигатель. Она работает помощником руководителя и обладает удивительным даром «тушить пожары». Меня поразила ее способность двигаться вперед, сочетающаяся с очарованием и превосходным чувством юмора. Однако в один прекрасный день выяснилось, что насколько Сильвия великолепна в экстренных ситуациях, настолько же беспомощна в рутинном ведении проектов и выполнении повседневной работы.

Привычка откладывать работу до самого дедлайна обеспечивает постоянные приливы адреналина и делает жизнь интересной. Человек, способный в последний момент спасти весь отдел, воспринимается как герой. Но такая работа изматывает и физически, и духовно, и эмоционально.

Сильвии оказался необходим расширенный календарь. Как и многие, она кое-что записывала в календарь, но в основном полагалась на свою память. Мы разработали специальную систему записи всех ее встреч и дедлайнов. Каждый день у нее были дела, которые ей непременно нужно было завершить вне зависимости от того, какие «пожары» возникали в офисе. Осмысленное планирование позволило Сильвии и ее начальнику решить очень серьезные задачи, от которых зависело будущее компании.

Жизнь без сознательно выбранного направления никогда не меняется. «Ничего нового, все по-старому» — квинтэссенция такой жизни. Когда мы записываем задачи, нам легче судить о работе в целом. Мы перестаем мыслить короткими временными отрезками и охватываем взглядом более длительный период. К концу недели вы поймете, о чем идет речь. Приступим.

ВАШ НОВЫЙ ДРУГ — КАЛЕНДАРЬ