Полный учебный курс Школы навыков ДЭИР. I и II ступень

Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток – он поднимается из земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. Почувствуйте сам ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. А себя почувствуйте той самой бусинкой, свободно висящей на ниточках двух потоков. Не бойтесь «отпустить» себя – потоки держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Поручите свое тело энергетическим потокам, и они уже сами начнут вести ваше тело к здоровью, к хорошему самочувствию, ко всему тому, что необходимо вам в жизни. Увидите: в таком состоянии вам станет жить гораздо легче и спокойнее.

Данное упражнение достаточно просто. Поскольку потоки обладают разнонаправленным эффектом, то чем выше уровень каждого из ощущений, тем мощнее потенциал организма и быстрее его реакция в любом – ментальном или двигательном – направлении. Соответственно, важно в этом упражнении одно – как можно мощнее усилить ощущения центральных потоков и как можно больше этих ощущений – их энергии – сосредоточить в теле.

Долго не нужно объяснять – внутренний рычаг в нижней части живота позволяет управлять движением нисходящего потока.

Почувствуйте – так человек живет на Земле, получая энергию от нее и из бесконечных просторов Вселенной.

Проверка. Запомните свое самочувствие – бодрость, тонус, яркость восприятия действительности. Выполните упражнение, продержав усиление потоков несколько минут и как можно больше их энергии сосредоточив в теле. Откройте глаза.

Оцените свое самочувствие еще раз – и увеличившийся тонус, наполненность ощущений и энергичность подтвердят вам правильность выполнения упражнения.

Центральные потоки – это и есть основной источник энергии, необходимой человеческому телу, чтобы жить, чтобы быть здоровым и гармоничным. Но для всего этого существует одно условие: движение этих потоков должно быть ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий, то есть от тех самых патологических замыканий энергии на других людях, на социуме, на физическом мире, о которых мы уже говорили. Только тогда человек будет ощущать себя здоровым, сильным, способным получить в жизни все то, что ему необходимо. Именно здесь – секрет нашего здоровья и болезни, силы и слабости и в конечном счете жизни и смерти.

Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле. Проверяйте время от времени это свое ощущение – все ли в порядке, течет ли энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки.

Если вдруг вы почувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, центральный энергетический поток должен быть сильным.

ЧаВо (Часто задаваемые Вопросы)

– Как должны быть связаны потоки с дыханием? Это обязательно, что один должен усиливаться на выдохе, а другой на вдохе?

– Нет. Здесь нет такой прямой связи. В наиболее частом статистически варианте потоки усиливаются на разных дыхательных фазах. Однако после того, как вы уловили ощущения, совершенно необязательно продолжать удерживать эту связь. Потоки можно усиливать и задержав дыхание. Здесь, скорее, главное то, что ни в коем случае не нужно усиленно дышать. Избыток кислорода только мешает сосредоточиться.

– Потоки обязательно должны идти один перед другим и иметь определенный диаметр?