Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

Опять удачное слово – этимология будет подсказывать смысл и помогать вспомнить название. Можно зафиксировать в памяти, что имя Валентин значит «сильный», и отметить в слове «амбивалентность» частицу «би», которая всегда означает «два».

Далее следует создать ассоциации. (Помните понятие «самолет» в восприятии взрослого человека? Именно многочисленность ассоциаций удерживает слова в вашей памяти.)

Подумайте о вещах, которые вызывают у вас амбивалентные чувства, знакомых, отношение которых к кому-то или чему-то носило амбивалентный характер. Не помешает также прикоснуться к философской составляющей слова, задуматься о том, что любое нормальное отношение амбивалентно, иначе мы имеем дело с крайностью: идеализацией или дискредитацией предмета.

На этом глава заканчивается. Но что касается слов, у меня есть для вас сюрприз. Можно значительно увеличить скорость разбора новых понятий и сделать их более ясными и знакомыми еще до того, как вы посмотрите определение. Но для этого нужно освоить еще пару методов. Как только мы это сделаем, сразу же приведем соответствующую информацию.

Глава 2 Список

Человек рисует своим мозгом, а не руками.

Микеланджело

В этой главе вам предстоит познакомиться с самым лучшим из того, что есть в мнемотехнике: из десятков и даже сотен различных методов именно этот зарекомендовал себя как самый надежный, быстрый и удобный. Речь идет о методе мест, возникновение которого связано не просто с любопытными или интересными, но фатальными и даже легендарными обстоятельствами.

Дело было в 477 году до н. э. На торжественном пиру, устроенном в честь победителя кулачных боев, поэт Симонид Кеосский восхвалял в лирической поэме нового чемпиона. Последний, однако, объявил, что заплатит за сочиненный для него панегирик[18] лишь часть обещанного, поскольку Симонид включил в повествование (впрочем, по традиции) фрагмент, в котором воздавалось должное также сыновьям Зевса – Кастору и Поллуксу. Следовательно, остаток вознаграждения поэту предстоит получить у этих полубогов.

Если верить легенде, то вскоре после случившегося Симонида известили о том, что его желают видеть двое всадников и ожидают снаружи. Выйдя из дома, поэт никого не обнаружил, но стоило ему переступить порог гостиной, как кровля над пирующими обрушилась. Тела гостей были настолько изуродованы, что родственники не могли опознать их, чтобы приступить к обряду погребения. Тогда Симонид попытался вспомнить, кто и на каком месте сидел, и обнаружил, что это хорошо закрепилось у него в памяти. Оказалось, если помнишь место, то вспоминается и многое другое, связанное с ним.

Но откуда такая закономерность?

Давайте разберемся.

Представьте, что вам предстоит пойти в магазин и купить следующие продукты:

Можно записать все это на листок бумаги и спокойно идти за покупками, но если вы знакомы с методом мест, то сумеете запомнить список быстрее, чем запишете его.

Однако прежде чем приступить к запоминанию, немного поэкспериментируем.

Попробуйте вспомнить, чем вы занимались вчера. С того момента, как встали с кровати и до момента, когда снова легли спать. Что было на завтрак? Какой дорогой вы шли или ехали на работу? Кого встретили? С кем разговаривали и о чем? В каком настроении возвращались домой? О чем думали на протяжении дня?

В качестве эксперимента я позвонил своей бабушке (87 лет) и задал ей подобные вопросы. Она успешно справилась с заданием и описала свой вчерашний день: что было на завтрак, какие передачи шли по телевизору и что в них обсуждалось, когда и кому она звонила и т. п.

То есть память прекрасно справляется со своими функциями, когда речь идет о подобных вещах. Все дело в особенностях работы нашего мозга, в тех самых фильтрах кратковременной памяти, которые препятствуют запоминанию информации, не важной с их точки зрения. Бóльшую часть своей истории человеческий мозг обрабатывал не списки, числа и прочую абстрактную информацию, а конкретные действия и предметы, а человек с самого рождения воспринимал себя в определенном пространстве. Заметьте, что практически все, что вы вспомнили по поводу вчерашнего дня, вы вспомнили с привязкой к месту, в котором это происходило. Например: завтракали на кухне, познакомились с новым человеком в офисе, думали о выходных, находясь в автобусе. Информация скрепляется с местом, в котором она поступила. Известны даже эксперименты, в ходе которых установили, что оценки студентов возрастают, если экзамен проводится в той же аудитории, где шли занятия.

Приступим, наконец, к запоминанию списка. Для начала надо выделить хотя бы пять мест – пусть это будут спальня, коридор, туалет, кухня и балкон.