Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела

Что касается витаминной косметики, то, читая аннотацию к косметическому продукту, обращайте внимание на то, какие пищевые компоненты используются в нем. Потому что пищевые компоненты имеют в своем составе витамины и минералы, которые я описала выше. Таким образом вы будет активно подпитывать кожу и изнутри, и снаружи. Перечислю лишь некоторые овощи, фрукты, травы и т. д., на основе которых и изготовлена современная косметика: морковь – Е, С, РР, К и т. д.; огурец и авокадо – витамин С и группа В, Е, минералы; помидор – один из мощных антиоксидантов (в состав входит ликопен – борется против морщин); яблоко – содержит кислоту альфа-типа (оказывает отшелушивающий эффект); зеленый салат, петрушка, базилик – богатые витаминами и различными минералами (деликатно очищают, тонизируют кожу, удерживают влагу, особенно полезны для сухой, чувствительной и зрелой кожи); соя – богата антиоксидантами – изофлавонами; имбирь – входит в маски для волос; клюква, брусника, морошка (лесные ягоды) – просто кладезь витаминов и минералов, известно, что кислые ягоды сдерживают действие энзима, разрушающего коллаген; овсянка хороша не только как каша, это одно из лучших средств для возвращения здоровья сухой и воспаленной коже; розмарин – присутствует во многих увлажняющих средствах для тела; миндальное масло включает компоненты, образующие внешний кожный покров, защищающие от бактерий и удерживающие влагу; чай – один из самых популярных в последнее время компонентов в косметике.

Все, что я сейчас перечислила, можно использовать для изготовления домашней косметики (масок). Поэтому остановимся на разнообразии рецептов.

Глава 4 Домашняя косметика

Петрушка

• Петрушка– испытанное средство от отеков, темных кругов под глазами, вялой кожи: мелко измельчите молодые ярко-зеленые листочки, полученную однородную массу наложите на веки на 15 минут, смойте теплой водой (для косметических целей в основном используют петрушку кудрявую).

• Успокаивает, освежающе воздействует на воспаленные глаза компресс из отвара петрушки (50 г зелени прокипятить в 0,5 л воды в течение 15 минут, охладить, процедить). Ватные тампоны окунуть в теплый отвар и приложить к векам на 1–2 минуты так, чтобы они прикрывали глаза от бровей до скуловой кости. Повторить процедуру 3–4 раза, смачивая тампоны в теплом отваре; в конце сделать холодный компресс, подсушить кожу и нанести крем.

• Эта маска освежит любую кожу, но особенно загрязненную, сухую, морщинистую. Отвар зелени петрушки (30 г на стакан воды) смешать с одним желтком и столовой ложкой меда. Нанести на 20 минут; затем смыть сначала теплым отваром петрушки, потом прохладным (можно водой).

• Для очищения жирной и смешанной кожи используйте следующий рецепт: столовую ложку сушеных корней и листьев (можно свежую) залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 20 минут, настоять в течение часа, процедить и добавить 1/2 стакана белого вина.

• Предохраняет от появления морщин и тонизирует кожу массаж кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки (50 г зелени на поллитра воды, прокипятить 15 минут, охладить и процедить).

• Для увядающей, зрелой или уставшей кожи попробуйте сделать компресс из укропа и петрушки: смешайте зелень 1:1, возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте в закрытой емкости два часа, процедите. Смочите в настое марлю или салфетку и наложите на лицо на 20–30 минут.

• При появлении розовых угрей сделайте отвар из свежей петрушки (1 часть зелени – 5 частей воды), смочите отваром вату или марлю и накладывайте на лицо на 15 минут в день (курс до 2-х недель).

• Рецепт для сухой, чувствительной и зрелой кожи: чайную ложку хорошо растертой зелени петрушки соединить с 2–3 чайными ложками сметаны; можно для густоты добавить смолотую овсянку или крахмал. Нанести на кожу лица и шею на 20 минут.

Морковь

• Морковь – богата разнообразием витаминов, которые также могут быть использованы для нашей кожи: соком моркови полезно протирать кожу любого типа. Проводите эту процедуру два раза в неделю. Она питает кожу и придает ей свежесть.

• Нормальной коже подойдет следующая маска: натрите на мелкой терке среднего размера морковь и смешайте со взбитым яичным белком, добавьте чайную ложку крахмала. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

• Питает и освежает кожу любого типа следующая маска: смешайте по одной столовой ложке оливкового масла (любое растительное), творога, молока и морковного сока. Массу нанесите на лицо на 20 минут, затем сделайте теплый компресс и ополосните лицо холодной водой.