В дальнейшем уделяйте больше внимания питанию (питаться, как рекомендовано в этой книге), упражнениям, прогулкам на свежем воздухе, солнечным и воздушным ваннам. Избегать всяких излишеств. Не поднимать тяжести, не перенапрягаться физически. Часто бывает полезно носить поддерживающую повязку.
Гонорея
Острое воспалительное заболевание половых органов. Ортодоксальное подавление болезни медикаментами часто ведет к серьезным заболеваниям других органов. Надо быть очень близоруким, чтобы утверждать, что, если остановить выделения, болезнь будет вылечена.
Лечение. Как указывалось во вступительной статье к данному разделу, этот вид венерических болезней хорошо излечивается с помощью поста, не оставляя никаких вредных побочных эффектов (см. также статью «Сифилис», так как лечение обоих заболеваний идентично). Затем укрепляйте свое здоровье, как рекомендовано на страницах этой книги.
Поскольку в Англии натуропатам не разрешается лечить венерические болезни, мы не можем дать здесь подробных указаний.
Деторождение
В наши дни так много женщин страдают во время родов, что мы считаем необходимым сказать об этом несколько слов, хотя, конечно, деторождение не относится к болезням.
В обычном случае деторождение должно бы быть совершенно естественным процессом, который сопроводждается только незначительной болью и определенными неудобствами, что и наблюдается до сих пор у народов, находящихся на низкой ступени развития. Но чем цивилизованнее становимся мы, тем более деторождение превращается в трудную задачу, опасный и мучительный процесс, с нежелательными последствиями. Единственная причина этого – образ жизни, который ведет современная женщина, и ее неправильное питание. Чем в большей степени ее рацион во время беременности состоит из обезжиренных и очищенных продуктов: изделий из белого сахара, мяса и мясных продуктов, тем больших размеров достигает зародыш в утробе и тем труднее процесс деторождения. Вспомним также, что внутренняя мускулатура современной женщины, не занимающейся физическими упражнениями, очень слабая и вялая, что ее личная гигиена оставляет желать лучшего, что она любит носить узкую обтягивающую одежду, и картина будет вполне ясна.
Обычно принято считать, что чем крупнее родится ребенок, тем он лучше и здоровее. Но это абсолютно ошибочное мнение. Исследования новорожденных у племен, находящихся на примитивной стадии развития, или детенышей диких животных показывают, что естественной тенденцией новорожденного оказывается стремление обладать как можно меньшим количеством плоти (в основном – кости и кожа). Так это и должно быть, чтобы максимально облегчить выход зародыша во внешний мир. Наоборот, чем больше весит новорожденный, тем труднее матери разрешиться от бремени.
Новорожденный должен весить примерно 2 кг 700 г – 3 кг 200 г. Младенец весом 4 кг или даже 4,5 кг (чем обычно так гордятся родители!) покрыт ненужным жиром и водянистыми тканями, что уже является помехой для здоровья. Нередко дети через несколько дней после рождения теряют в весе килограмм или даже полтора, что ясно доказывает: это были не здоровые ткани, а образовавшиеся в результате неправильного питания матери во время беременности и общей зашлакованности ее организма.
С другой стороны, для нормального деторождения мышцы матки и всего таза должны быть в хорошем состоянии, а это возможно только в том случае, если женщина во время беременности много ходит и ежедневно делает физические упражнения – то, чего подавляющее большинство беременных женщин как раз и не делает в соответствии с наставлениями врачей. Врачи говорят ей, чтобы она ела все, что ей хочется, и как можно избегала физической работы. Стоит ли после этого удивляться, что современная женщина боится родов, в ужасе перед страданиями, которые ей предстоит испытать? А ведь она должна бы радоваться им как самому ценному опыту в жизни любой настоящей женщины.