Пора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы

5. Несколько раз в день возвращайтесь к своей красивой мечте со счастливым концом. Записывайте то, о чем мечтаете.

6. Спросите себя: «Когда я был в своей жизни:

а) самым довольным;

б) самым несчастным?»

Проанализируйте, почему вы так себе чувствовали.

7. Мы хорошо себя чувствуем, когда наши потребности удовлетворяются. Вспомните три ситуации, когда вам было по-настоящему хорошо. Почему? Как удовлетворялись при этом шесть ваших основных потребностей:

1) в безопасности и комфорте;

2) в переменах и приключениях;

3) в неповторимости и значимости;

4) в любви и привязанности;

5) в развитии и учебе;

6) в оказании помощи окружающим?

8. Как выглядел бы ваш идеальный распорядок дня (работа и досуг) через семь лет? Запишите как можно детальнее.

9. Каковы ваши представления о работе? Что она должна вам давать: деньги, уверенность в себе, связи, положение в обществе, возможность учиться и расти, испытания, безопасность, удовольствие, свободу, смысл, возможность помогать окружающим, самореализацию, определение границ возможностей, командный дух?..

10. Назовите пять целей, которые вы непременно хотите реализовать в своей жизни.

11. Перечислите все роли, которые вы играете в жизни (отец, мать, друг, ребенок, сестра, брат, деловой партнер, советчик, сосед…). Какие из них представляются вам самыми важными?

12. Какие люди вас окружают? Каковы их ожидания относительно вас? Оказывают ли эти люди и их ожидания влияние на вас?

13. Осознаете ли вы, что сегодня были бы совсем другим человеком, если бы не приобретенный вами в прошлом уникальный опыт? Подумайте о том, что делает вас неповторимыми.

14. Задайте вопрос своим хорошим знакомым и друзьям: «Что я, по вашему мнению, умею делать лучше всего?»

15. Уясните свои сильные стороны. Запишите имена пяти человек, с которыми вы поддерживаете регулярные контакты. Спросите себя: «Каким видят меня эти люди? Что придает мне ценность в их глазах?»

16. С кем вам лучше всего работается вместе? Почему? С кем вы не хотели бы работать? Почему? Какие ваши жизненные ценности разделяют или игнорируют эти люди?

17. Чтобы выяснить, что для вас действительно важно, напишите свой некролог. Что там будет отражено?

18. Запишите ценности, которые представляют для вас важность. Перечень ценностей приведен ниже. Попробуйте выделить от десяти до пятнадцати главных ценностей и распределить их по степени значимости для вас.

Примерный перечень ценностей

Доверие

Понимание

Верность

Уважение

Страсть

Открытость

Честность

Любовь

Теплота

Удовольствие

Развлечение

Безопасность

Развитие

Поддержка

Вызов

Креативность

Красота

Привлекательность

Духовность

Свобода

Богатство

Удовлетворенность

Разнообразие

Внимательность

Благосостояние

Порядочность

Семья

Способность приносить пользу

Благодарность

Скромность

Смирение

Здоровье

Готовность помочь

Энергичность

Счастье и радость

Покой

Постоянная учеба и рост

Дисциплинированность

Постоянство

Спокойствие

Терпение

Приключение

Успех

Интеллект

Концентрация

Обязательность

Умение обращаться с деньгами

Уверенность в себе

Готовность к переменам

Физическая форма

Расслабленность

Справедливость/порядок

Влияние и власть

19. В рамках какой деятельности вы могли бы реализовать свои ценности?

20. Для следующего упражнения вам понадобится не меньше часа, но я могу вам обещать, что это себя окупит. Вы узнаете о себе больше, чем когда-либо ранее (я выполняю данное упражнение каждый год). Гарантирую: после него вы ощутите покой… Представьте себе, что вы наблюдаете со стороны собственные похороны. Собралось много людей, чтобы оказать вам последние почести, высказать слова любви, признания и уважения. (ВНИМАНИЕ: если сцена собственных похорон кажется вам слишком печальной, смените сценарий. Представьте, что вам исполнилось 85 или 95 лет и вы широко празднуете эту дату.) Люди выступают с речами, в каждой из которых отражается определенный аспект вашей жизни. Первый выступающий – член вашей семьи. Как он опишет вас в роли супруга, отца или матери, брата или сестры?

Второй выступающий – близкий друг. Каким вы были другом и человеком?

Третий выступающий – коллега. Каким вы были в рабочей обстановке, как вели себя по отношению к сослуживцам, чего добились?

Четвертый выступающий – член общественной организации. Как вы проявляли себя в общественной работе? Кому вы помогли, какие хорошие поступки совершили?

21. Гёте говорил: «Желания – это предвестники наших способностей». Поэтому так важно понимать, чего вы хотите на самом деле. Напишите: а) кем вы хотели бы быть через пять лет; б) чем хотели бы заниматься;

в) что хотели бы иметь. Не размышляйте слишком долго о том, насколько все это реально. Не устанавливайте границ хотя бы для собственных мыслей. Кто знает…

Когда люди искренне пытаются выяснить, что им дорого в этой жизни, кто они на самом деле и чем хотят заниматься, в них одновременно просыпаются и сосредоточенность, и свобода.

Об авторе