Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

5. Порядок позволяет быть более позитивным и открытым миру. Я становлюсь более спокойной и уверенной в себе, лучше контролирую эмоции. Однажды я просто убрала все ненужные вещи, которые не люблю и которыми не пользуюсь, и окружила себя тем, что по-настоящему важно. Если вдумчиво относиться к ним, то они будут отражать вашу индивидуальность.

6. Порядок избавляет меня от страха осуждения. Я становлюсь более гостеприимной, потому что могу пригласить кого-то без предварительной уборки, спонтанно. Не паникую, что кто-то зайдет без приглашения. И с гордостью показываю окружающим место, где живу.

7. Порядок отражает то, что происходит в жизни сейчас. Я отпускаю от себя вещи, которые когда-то (но не сейчас) были важны, и занимаю их место чем-то более ценным на данный момент. Никаких огромных плюшевых медведей из детства, никакого бесчисленного количества юридических книг на полках в офисе. Да, я сохраняю кое-что из прошлого, но больше пространства оставляю под настоящее.

8. Порядок дарит ощущение, что все возможно. Когда в квартире накапливается слишком много вещей, меня как будто парализует. Я чувствую, что буквально завалена хламом, который не дает мне выбраться. Но когда он исчезает, я понимаю, что могу создавать будущее: покупать, делать, решать, где и как мне жить. Я больше не привязана к вещам, я свободна и чувствую себя обновленной.

9. Порядок формирует волю к победе. Я знаю, что у меня есть и для каких целей, где оно должно лежать. Я использую все, что имею. Среди вещей нет ничего случайного, непонятного или купленного от безысходности. Я окружена тем, что готова использовать хоть сейчас.

Наш дом формирует наши мысли, а вещи влияют на настроение. Да, совсем не просто взять и изменить что-то, но постепенно, преобразовывая мир вокруг, мы действительно можем добиться позитивных изменений.

Сознание формируется благодаря пяти органам чувств. Поэтому чем больше положительных эмоций мы испытываем, тем сильнее укрепляется наш дух.

Учитывая, насколько сильно беспорядок влияет на уровень счастья и популярность этой темы в принципе, я удивлена, что ученые не провели по этому поводу серьезных исследований. Все работы отвечают только на один вопрос: кем «лучше» быть – чистюлей или грязнулей. Для меня ответ очевиден: зависит от человека и ситуации. Каждый сам решает, что для него «лучше».

Мы должны столкнуться с беспорядком лицом к лицу в наиболее подходящем для нас ключе. Люди все разные: ценности, понимание красоты, привычки, ритм жизни и характер работы. Нет «лучшего» и «правильного» способа достичь идеальной жизни.

На самом деле нужно стремиться к внешнему порядку, только если он делает нас счастливее. Нет никакой магии в том, чтобы каждое утро заправлять постель, мыть посуду сразу после окончания трапезы и собирать сумку с вечера. Мы достигнем нужного уровня порядка, когда будем знать, где лежит каждая вещь, комфортно себя чувствовать дома и не раздражаться, что вещи мешают. Для некоторых отлично работает то, что другим кажется беспорядком.

Тогда почему же так много экспертов ищут единственный правильный путь? Это заложено в человеческой натуре: мы получаем совет и хотим, чтобы он содержал точную практическую рекомендацию. А когда даем совет сами, то всегда настаиваем: если это отлично помогло нам, то поможет и всем остальным. Но правда в том, что у каждого – собственный путь.

Некоторые любят убирать по чуть-чуть каждый день, а кто-то вовсе работает по 14 часов и не видит смысла втискивать в расписание уборку. Некоторые ругают себя за то, что покупают слишком много, а кто-то (вроде меня) покупает недостаточно. Некоторые чувствуют сильную эмоциональную или мистическую связь с вещами, а кто-то нет. Кто-то относится к вещам очень бережно, а кто-то покупает и бросает куда попало. Некоторые очарованы идеей минимализма, а другие считают ее глупостью.

Независимо от того, каким образом люди приходят к внешнему порядку, очевидно, что многих он ведет к внутренней гармонии.

Люди говорят мне: «В мире так много настоящих проблем. Разве не легкомысленно и не глупо тратить время, энергию и деньги на уборку?» Да, в мире действительно много глобальных проблем, которые не могут не волновать. Но внешний порядок – это то, чего можно достичь прямо сейчас, что прямо сейчас может подарить нам энергию и вдохновение на решение серьезных проблем. В процессе уборки мы становимся более осознанными, пересматриваем свое потребительское поведение, свои увлечения и приоритеты – это небесполезно и неэгоистично.

В этой книге я расскажу о пяти стадиях наведения порядка. Сначала надо выбрать, какие вещи достойны остаться с нами. Как только справимся с этим непростым отбором, сможем привести в порядок вещи, нуждающиеся в ремонте, и найти им соответствующее место. А затем лучше узнаем себя и окружающих, найдем ключики к разрешению некоторых ситуаций.