Читаем Постарайся попасть по кольцу полностью

Лена взяла мяч. Как разминаются, она не знала и решила делать то, что они делали на тренировке — кидать мяч в кольцо. Для начала стукнула мячом об пол, он ударился гулко, Лена не ожидала, что получится так громко, и смутилась. «Как бомба, — подумала она. — Светлана Михайловна, наверное, смотрит в спину». Покосилась незаметно — тренер сидела по-прежнему отвернувшись, грызла свое печенье, листала какой-то журнал. Тренера звуками спортзала не удивишь. И ничего она не смотрит. И никто не смотрит. Вот бы научиться жить так, как будто на тебя никто не смотрит с насмешкой, никто не посягает на твою полную свободу.

В зал вбежала Катя.

— Лена, ты уже здесь! Здравствуйте, Светлана Михайловна.

— Разминайся, — сказала Светлана Михайловна, не отрываясь от журнала.

Катя отошла в сторонку и стала делать приседания. Она вот знает, как надо разминаться. А Лена не знает.

— Катя, не отрывай пятки от пола, — сказала Светлана Михайловна, — А ты, Лена, что стоишь? Разминаться, разминаться!

Приседать, не отрывая пятки от пола, довольно трудно. Катя с трудом удерживала равновесие и смеялась. Лена тоже смеялась. Как хорошо, оказывается, посмеяться над собой. Тогда тебе ничьи насмешки уже не страшны. Да и кому насмехаться?

— Работайте, девочки, работайте.

Лена повернулась и бросила мяч в кольцо. Он пролетел мимо, Лена побежала за ним.

— Хоть побегаю, — сказала она, и Катя опять засмеялась.

Пришли остальные девочки.

Марина спросила:

— Светлана Михайловна, разминка?

И Марина легко побежала вокруг зала. Вот кому все равно, смотрят на нее или нет. Если смотрят, ей даже лучше, приятнее. Это ее вдохновляет. Длинные ноги легко отрываются от пола. Пробежав один круг, Марина побежала быстрее, а под кольцом вдруг подпрыгнула и достала вытянутой рукой до сетки. Катя продолжала приседать, вытерла локтем пот со лба. Но и она смотрела с восхищением на Марину. И Галя, и Света любовались Мариной. А она побежала медленнее, перешла на шаг и пошла вокруг зала, глубоко дыша. Сложила руки в замок и стала двигать кистями вверх-вниз, а тонкие длинные руки шли волнами от локтя к локтю. Галя тоже сложила руки в замок, попробовала повторить это движение, у нее получилось похоже. «Значит, это не так трудно», — решила Лена. В следующий раз и она попробует, сначала дома потренируется. А Марина уже взяла мяч и катала его вокруг кистей рук. Мяч послушно поворачивался, как будто руки Марины притягивали его. Галка все делала волну, пораженная своим успехом. «Может, и мне попробовать?» — решилась Лена, но тут Светлана Михайловна поднялась со скамейки и сказала:

— Разминка окончена. Построиться.

Марина была рада, что Сережа знает про баскетбол. Пусть не думает, что она так уж далека от спорта. Он благоговеет перед своим распорядком, а она, Марина, покажет ему, как можно все успевать и не превращаться в машину.

Сегодня после тренировки она спешила, чтобы Сережин звонок застал ее дома — иначе придется самой звонить, а этого ей не хотелось. Пусть он позвонит, а она сделает вид, что забыла о нем. «Ах, Сережа, это ты. А я и забыла, что сегодня вторник, день кино. Только что пришла с тренировки, лежу, вставать не хочется. Настаиваешь? Ну ладно, так и быть, В кино так в кино».

Вот так она сегодня с ним обойдется. Пусть ее согласие выглядит как царский подарок. И пусть Сережа научится ценить ее по-достоинству. А то обращается с ней, как с товарищем по школе, спутником по кинопросмотрам. Как шестиклассник какой-нибудь, честное слово. Никакого внимания. Под руку взял, и на том спасибо. Нет, его надо перевоспитывать.

Дома Марина сразу включила музыку. Неважно, какая песня, главное, чтобы громко. Стало весело. Поела быстро, а то сейчас он позвонит, а она не готова. В прошлый раз она пришла с ним в кино голодная, а в буфете только вода и пирожные. Марина не ест сладкого, бережет фигуру. Если сегодня он опять предложит ей пирожные, она ввернет про фигуру. Пусть уважает ее за силу воли и пусть наконец оценит, какая она стройная. Он наверняка скажет: «Ты стройная, ешь пирожные, тебе не страшно». А она тогда ответит: «Надо беречь фигуру, пока есть что беречь».

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Свами Брахмачари

Боевые искусства, спорт / Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг