Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации

Тот, кто входит в медитацию с отягощенным рассудком, привязывает к стреле камни – как далеко улетит тогда стрела? Чем быстрее вы хотите двигаться, тем беззаботнее и легче должны быть ваши мысли. Чем дальше вы хотите запустить стрелу, тем легче она должна быть. И чем выше вы хотите взобраться, тем больше багажа должны вы оставить на дне. А наибольшим вашим грузом является ваше несчастье, ваша печаль, ваша вражда. Нет тяжести больше этой.

Вы наблюдали за людьми? Они идут, как будто придавлены тяжестью, как будто несут тяжкий груз на плечах. Сбросьте этот груз и скажите «да» радости! Издайте львиный рык радости! Пусть весь мир знает, что неважно, какова ваша жизнь, ее можно превратить в песню, ее можно наполнить радостью. Жизнь может стать музыкой. Запомните: это третье – радость.

И четвертое – это благодарность: благодарность божественна. Если что и было потеряно в этом веке, так это благодарность.

Знаете ли вы, что, когда вы вдыхаете, это вдыхаете не вы? Потому что в тот момент, когда воздух не поступает, вы не в состоянии его вдохнуть. Вы уверены в том, именно вы родились? Нет, это были не вы. Вы не играли никакой сознательной роли в своем рождении, это было не ваше решение. Понимаете ли вы, как удивительно полученное вами маленькое тело? Это величайшее чудо на земле. Вы съедаете немного пищи, и этот ваш маленький желудок переваривает ее – и это великое чудо.

Наука так далеко продвинулась, но даже если бы мы смогли построить большие фабрики и нанять тысячи специалистов, было бы так же трудно переварить один-единственный чаппати и превратить его в кровь. Так трудно переварить чаппати и преобразовать его в кровь, а это ваше маленькое тело совершает чудеса двадцать четыре часа в день – это маленькое тело, несколько костей, немного плоти. Ученые утверждают, что тело собрано из материалов стоимостью четыре, от силы пять, рупий. Оно не сделано из дорогих материалов. Такое великое чудо пребывает с вами двадцать четыре часа в день, и вы не благодарны ему!

Вы когда-нибудь любили свое тело? Вы когда-нибудь целовали свои руки? Вы когда-нибудь любили свои глаза? Вы когда-нибудь осознавали, какое удивительное дело происходит? Практически невозможно обнаружить среди вас того, кто любил бы свои глаза и целовал свои руки, испытывал благодарность за то, что такое чудо происходит без его участия и даже без его ведома.

Поэтому прежде всего будьте благодарны своему телу. Только тот, кто благодарен собственному телу, может быть благодарен телам других. Прежде всего наполнитесь любовью к своему телу потому, что только тот, кто наполнен любовью к собственному телу, в состоянии любить тела других людей. Люди, настраивающие вас против вашего тела, неверующие. Люди, говорящие вам, что тело ваш враг, что в нем зло, что оно такое и сякое, неверующие. Тело – это великое чудо. Тело удивительно полезно – будьте благодарны ему.

Что такое тело? Это тело состоит из пяти элементов – будьте благодарны телу, будьте благодарны этим пяти элементам.

Что произойдет с вами, если однажды солнце погаснет? Ученые утверждают, что через четыре миллиона лет солнце погаснет: оно дало достаточно света, оно опустошается, и придет день, когда оно угаснет. Прямо сейчас мы убеждены, что солнце будет вставать каждый день. Но наступит день, когда люди пойдут спать, думая, что солнце взойдет завтра, а оно не взойдет. И что тогда произойдет? Угаснет не только солнце – угаснет сама жизнь, потому что оно поддерживает жизнь, потому что все тепло и энергия поддерживаются им.

Вы сидите на берегу океана – задумывались ли вы когда-нибудь о том, что семьдесят процентов вашего тела состоит из океанской воды? Человек родился на земле, но микроорганизмы впервые возникли в океане. И вы удивитесь, узнав, что даже сейчас соотношение соли и воды в вашем теле такое же, как и в океане. А когда это соотношение в теле слегка изменяется, вы заболеваете.

Сидя на берегу океана, вспоминаете ли вы когда-нибудь, что в вас тоже есть что-то от океана? Вы должны быть благодарны океану за океан внутри вас, и вы должны быть благодарны солнечному свету за солнце внутри вас, и вы должны быть благодарны ветру, что движет вашим дыханием. Вы должны быть благодарны небу и земле, что создали вас. Это я называю благодарностью, божественной благодарностью.

Вы не сможете стать религиозными без этой благодарности. Как может неблагодарный человек стать религиозным? Как только вы начнете постоянно испытывать эту благодарность, вы будете удивлены – эта благодарность наполнит вас таким глубоким покоем, такой глубокой тайной. И тогда вы поймете одно: что вы не сто́ите того, чтобы вам все это было дано, но, поскольку все это у вас есть, вы будете исполнены благодарности. Вы испытаете благодарность потому, что полученное даст вам чувство завершенности.

Выражайте свою благодарность. Ищите пути ее развития, и ваша медитация углубится благодаря этому. И не только ваша медитация, но вся ваша жизнь значительно изменится. Ваша жизнь станет совершенно другой, она станет чем-то абсолютно новым.