Читаем Потому что мне можно: деньги – это легко полностью

Рассмотрим проявление установки в ином контексте. Другая девушка. Она сидит дома, ее базовые потребности закрывает муж, и ей этого хватает. Возможно, она пробовала как-то зарабатывать, но у нее ничего не вышло, или она даже не пыталась. Скорее всего, для ее картины жизни молодая девушка за рулем роскошного авто – это раздражающий фактор. Установка «ей любовник подарил!» в таком случае срабатывает как механизм психологической защиты. Мозг придумывает различные оправдания, часто обесценивающие успех других людей, чтобы не выходить из теплого болотца, зоны комфорта.

Если первое проявление установки говорит о здоровой самооценке и легком взгляде на заработок, достаток и жизнь в целом, то вторая реакция явно нуждается в проработке.

Выпишите эту установку и рядом пропишите варианты объяснения:

– Да, возможно, эту машину девушке действительно подарили. Что в этом плохого? Автомобиль могли подарить родители, муж, богатый поклонник. Этот факт не делает ни из кого злодея, а, наоборот, иллюстрирует щедрость дарителя.

– Не исключено, что девушка сама заработала на автомобиль. Таких примеров очень много. Даже если в вашем ближнем окружении нет подтверждения этому, оглянитесь вокруг, среди знакомых знакомых, среди блогеров, на которых подписаны вы или ваши подруги, обязательно найдутся молодые женщины, которые в состоянии обеспечить себя самостоятельно не только необходимыми вещами, но и предметами роскоши. Возможно, вам придется постараться, чтобы найти примеры, но это лишь потому, что из-за негативных установок ваш мозг сфокусирован на подтверждении теории «не может женщина сама купить такую машину». Переубедите свой мозг, чтобы ему было комфортно думать: «Все возможно!». Это огромный шаг в сторону развития и самореализации.

Или еще одна часто встречающаяся установка: «Деньги – это грязь». Если она вам близка, поработайте над ней. Распишите на листке бумаги опровержения этого утверждения. Например:

– Деньги – это комфортная жизнь. Это уютный дом, качественная одежда, полезная еда, полноценный отдых не только для вас, но и для ваших детей и родителей.

– Деньги – это доброта, милосердие и благородство. Вспомните известных состоятельных людей, которые помогают детям-сиротам, людям в сложной жизненной ситуации, помогают развиваться науке, спасают животных. Примеров множество.

– Деньги – это здоровье. Несмотря на всем известную фразу «здоровье не купишь», невозможно отрицать тот факт, что с помощью денег можно обеспечить качественное лечение, найти лучших врачей и лекарства.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука