Потребности человека, их классификация и количество

Вообще все негативные чувства, возникающие в жизни, формируют наш характер, но чувство вины и стыд наиболее эффективные. Уже с раннего детства стыд регулирует поведение ребенка. Эти эмоции не однозначно действуют по отношению к разным личностям. Предположим, вас отвергла любимая девушка, возникла обида, или злость, которые могут привести к двум реакциям: А) Отомстить ей, нанести ответную обиду, Б) Проанализировать свой характер, чтобы исправить недостатки в нем. Второй вариант характерен самокритическим людям. Появляются мысли: «Я никому не нужен», «я плохой, так как никто меня не любит». На фоне заниженной оценки своего «Я» происходит переустановка личностных качеств характера. Страх потери любимого человека заставляет вас искать компромисс, найти другие варианты поведения.

В любой ситуации человек ищет виновных, либо винит самого себя. Есть хорошая поговорка: «Если хочешь найти виноватого в своих неудачах, то посмотри в зеркало». Самокритика — это целенаправленное воздействие энергии негативных эмоций на исправление своего характера. В педагогической практике данная функция негативных эмоций очень важна.

3. Физиологические свойства негативных эмоций.

Рассматривая негативные эмоции, как результат не выполнения какой-то функции, надо сформулировать некоторые их свойства, аналогично чувствам положительным. Все они имеют:

физиологический порог чувствительности, энергичность, уровни возбуждения, длительность, зеркальную реакцию, кумулятивный эффект, способность удерживаться в памяти, иррадиация, висцеральный эффект. Разберем каждое по отдельности.

Физиологический порог чувствительности. Предположим, что два человека одинаково честны, но имеют разные физиологические характеристики: один сангвиник, другой холерик. При внешней ситуации, когда возникает нечестная игра, то холерик будет быстрее возмущаться, так как физиологический порог чувствительности у него низкий. Сангвиник будет более терпеливым. Этот порог также зависит от физического состояния здоровья (больной, здоровый). Порог становится ниже при плохой работе печени, при месячных циклах у женщин, при некоторых видах очистки организма. Например, после сытного обеда, человека вывести из себя труднее: это знают секретарши.

Если у вас в данный момент негативный фон настроения, то порог возбуждения для другой неприятной ситуации существенно понижен. Обиженного человека лучше не задевать.

Энергичность. В повседневной жизни мы удовлетворяем свою базовую потребность в самосохранении, которое скрыто в подсознании, но при какой-то опасности (пожар, авария, землетрясение) возникает страх смерти. Для того, чтобы уйти от нависшей опасности, необходима добавочная энергия, поэтому все негативные чувства обладают энергичностью. Они активизируют защитные механизмы организма (силу мышц, выносливость, мыслительные процессы, иммунитет). А это требует добавочного питания. Отсюда излишний аппетит у людей, которые находятся в состоянии продолжительных негативных переживаний. Стрессы полнят людей.

При потере нужных предметов, или близких людей, негативные эмоции своей энергией помогают стирать нейронные связи с ними, поэтому данный процесс и есть стрессовое переживание. Как говорят, надо пережить горе, потерю. Но иногда энергия обращается на самого человека (самобичевание), особенно при чувствах вины, стыда, ненависти. В необходимых дозах это полезно для изменения поведения, или собственного характера, но сильная энергия может деструктировать личность, ее целостность.

Уровни возбуждения. При изучении психических расстройств, можно установить, что негативные чувства имеют три степени возбуждения.

1.СЛАБАЯ СТЕПЕНЬ.

2.НОРМАЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ.

3.СВЕРХСИЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ (сильная месть, сильная ревность). Это аффективное возбуждение.

Выше мы установили, что потребность имеет сильный и слабый уровень возбуждения. Как и в случае положительного удовлетворения, можно сформулировать закон адекватного переживания (вторая степень), когда нет психических патологий и стрессов.

Слабая степень любых отрицательных эмоций переживается в виде раздражения, которое не является чувством. Ревность, страх, вина, стыд, зависть и другие могут переживаться в слабой степени.

Негативные эмоции (особенно ненависть) в сильной степени возбуждения выражаются экспрессивно в виде гнева, хотя многие психологи выделяют гнев, как отдельное чувство.