Читаем Позитивное мышление с Марком Аврелием. 79 стоических ответов на жизненные вопросы полностью

Помните, что ваш главный долг – несмотря ни на что оставаться хорошим человеком. Когда у вас возникают трудности, не давайте им сломить вас. Пытайтесь всегда найти самое гуманное решение: то, которое позволит вам оставаться человеком хорошим, скромным, искренним и честным.


РАЗМЫШЛЕНИЕ

Иметь цель – это хорошо, но она должна соответствовать человеческой морали, которая строится на сострадании и сопереживании к другим, уважении человеческих ценностей.

Ставили ли вы в своей жизни значимые цели? Никколо Макиавелли был неправ: цель не оправдывает средства. То, как мы достигаем цели – с добротой, человечностью, сочувствием, – важнее самой цели. Главное, чтобы наша совесть оставалась чистой.

Присмотритесь к своей жизни. Пытаетесь ли вы достичь чего-то, что приносит другим страдания и лишает вас душевного спокойствия?

2

Главное – желание

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Как перестать разочаровываться в жизни и найти счастье? Я чувствую себя таким потерянным.


ОТВЕТ ОТ МАРКА АВРЕЛИЯ (VII–LXVII)

Для счастья нужно очень мало. Возможно, размышляя над своей жизнью, вы думаете: «Мне уже много лет, а я не снискал ни славы, ни богатства. За свою жизнь я так ничего и не добился». Продолжайте учиться и работать над человеческими ценностями, качеством взаимоотношений, духовностью и внутренней свободой. Вот ключ к счастью, который, к тому же, бесплатный.


РАЗМЫШЛЕНИЕ

Хотели бы вы улучшить что-нибудь в своей жизни? В работе, семейной и личной жизни, состоянии здоровья, уровне заработка?

Чтобы что-нибудь изменить, для начала нужно захотеть измениться. Представьте ситуацию. Человек говорит другу: «У меня не получается бросить курить». В то же время психолог, выслушав его, предлагает ему бесплатную психотерапию для борьбы с зависимостью. Тот же моментально отвечает: «Но… Я не хочу бросать курить!»

Чтобы что-то в жизни получить, необходимо сначала этого захотеть. Если вы по-настоящему хотите улучшить жизнь, рано или поздно вы найдете способ этого добиться. Как сказал Марк Аврелий, для счастья нужно очень мало. Необязательно быть доктором наук, нужно лишь захотеть измениться.

3

Желание учиться

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Я уже достиг определенного возраста, и у меня богатый жизненный опыт. Мне не нужно давать уроков.


ОТВЕТ ОТ МАРКА АВРЕЛИЯ (XI–XXIX)

Всему, что вы знаете сейчас, вы научились ранее, будучи учеником. Важно понимать, что в жизни, чтобы стать мастером, нужно сначала побыть смиренным учеником.


РАЗМЫШЛЕНИЕ

Желание учиться – это трамплин для роста. Если человек говорит, что знает все, в действительности это нет так, и к словам других такие люди прислушиваются реже. Когда же человек настроен учиться, он внимателен ко всему, что его окружает. В результате такие люди воспринимают действительность более четко, и их действия приводят к большим успехам.

Помните ли вы, что благодаря желанию учиться у вас получилось улучшить определенный навык?

Стремление к знаниям и росту помогает вам быть счастливее и наделяет большей свободой реагировать на все, что встречается на пути.

Университет Жизни хочет, чтобы вы не переставали желать учиться. Выбор за вами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции – естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Роберт Лихи

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука