Познай подростка 2.0

К этому заданию нет никаких пояснений. Мы просто честно ответили сами себе на вопрос: каким я вижу своего подростка? Что для меня в нем выделяется? Теперь закройте эту страницу и не возвращайтесь к ней до конца книги.

Второе задание

Выполнили первое задание?

А сейчас возьмите ту книгу, которую читаете в данный момент. Или любую книгу, которая прямо сейчас под рукой.

Откройте страницу номер 30.

Отсчитайте снизу 13-ю строчку.

Выпишите оттуда второе и третье слова.

Если у вас пустая страница, считаем снизу на предыдущей, 34-й странице.

Если строчка 13 пустая, читаем выше – 14-я строка, второе и третье слова.

Прямо сейчас сделала это сама. Мне досталась фраза «строго-настрого запретила».

А что у вас? И какие чувства вы ощутили от этих слов? Какая первая мысль?

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

Вернитесь к этим словам на следующий день. Какие мысли возникают сейчас?

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

Комментарий ко второму заданию

В психологии есть такое понятие – ожидание.

Мы всегда знаем до события, чего хотим или чего опасаемся.

И самая основная беда человечества – это несовпадение ожиданий и реальности.

Мы обижаемся на супругов («ждала, что после свадьбы он будет ого-го, а он – фюить…»). Расстраиваемся из-за неудачных спектаклей.

Я прочитала слова про категорический запрет и улыбнулась.

Прямо сейчас я категорично запретила себя отвлекать от написания этой книги. Через сутки порадовалась, что запретила. Успела многое сделать.

Мне очень хотелось бы, чтобы взрослые люди научились видеть разницу между ожиданиями и реальностью.

«Я правда расстроена, что платье некрасивое? Оно правда мне не идет? Или просто я хотела синее, а оно красное? Но красное ведь тоже красивое, оно совсем не хуже…»

Просто не совпали ожидания и реальность, и поэтому я расстроена. Выдохну и посмотрю на платье спокойно. Ну красивое же!

Представьте, что вместо платья может быть поведение ребенка. «Я хотела, чтобы посуда была вымыта…» Но ребенок не перестал быть любимым из-за того, что не сделал этого. Просто ожидания и реальность не совпадают, а не «он меня не любит».