Позвоночник и боль

II. АСПЕКТЫ ПРАКТИКИ, ИЛИ СЕМЬ ШАГОВ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД, ТОТАЛЬНОЕ НАСТУПЛЕНИЕ

Семь тканей, составляющих метамер, можно образно представить в виде частокола из костяшек домино, образовавших кружок. Пока все нормально, пока органы функционируют без сбоев — воображаемый кружок стоит, как вкопанный. Но стоит одному звену заболеть, зашататься, — под угрозой окажется состояние всего кружка. В какую бы сторону одна из «костяшек» ни упала, она обязательно рано или поздно потянет за собой остальные. Сработает принцип домино.

Каждая из составляющих метамера существует не сама по себе, она плотно связана с остальными тканями. Сбой в жизнедеятельности любой из них — напрямую или опосредованно — обязательно аукнется в здоровых тканях, подтолкнет их к болезни.

Герой одной из первых советских детективных повестей (по её мотивам с разницей в двадцать лет поставлены два фильма, и оба хорошие) привез раненого товарища в больницу и потребовал от врачей, чтобы они заодно подлечили у него катар желудка, плоскостопие и бронхи. Не таким уж наивным простофилей был тот самонадеянный сыщик и недоучившийся гимназист. Магистральную цель он определил правильно: чтобы человек окончательно выздоровел, его следует лечить комплексно, постараться избавить от любой затаившейся хвори.

При заболеваниях позвоночника комплексный подход вообще необходим. Тотальное наступление должно вестись по всем направлениям. Здесь любая мелочь может подставить ножку всему лечебному процессу.

Рассмотрим влияние на лечебный процесс всех семи тканей, составляющих метамер.

Дерматом

Сразу обозначим: воздействовать на кожу и её производные при заболеваниях позвоночника следует весьма осторожно. Хотя непосредственно позвонкам от этого ни холодно, ни жарко, но такое вмешательство может поспособствовать притоку крови. А увеличение притока крови неминуемо приводит к ухудшению состояния пациента.

Отсюда вывод: общий массаж противопоказан. С большой осторожностью нужно подходить к выбору мазей для втирания в кожу. Нет спору, мази, созданные на основе пчелиного и змеиного яда, на несколько часов принесут облегчение. Точнее, видимость его. Потому что на самом деле такие мази лишь ухудшают ситуацию. Зачем подвергать себя риску, когда в аптеках появились мази с теми же положительными качествами, что пчелиные и змеиные, но без отягчающих побочных эффектов. Я говорю о снадобьях, изготовляемых на основе живокости (лекарственной многолетней травы из семейства лютиковых) и витамина Е.

Сопутствует притоку крови к пояснице и одновременно сдерживает её отток плотно прилегающая, мешающая движениям одежда. Не говоря уже о тугих брючных ремнях и всевозможных резинках. Следовательно, мужчинам при первом же подозрении на заболевание нужно перейти на подтяжки, а женщинам — отдать предпочтение тем креплениям, которые не вдавливаются в кожу. Для предотвращения нежелательного увеличения притока крови к области таза.

Эту же цель преследует запрет на охлаждение кожи. Да, плавание — прекрасный способ снять нагрузку и потренировать застоявшиеся мышцы. Но не до посинения же находиться в воде! Это во-первых. А во-вторых, ни в коем случае не сушите купальные принадлежности своим телом, обязательно переоденьтесь в сухое. Охлаждение, вызванное активным испарением, может привести к спазмам мышц. Что, в свою очередь, заблокирует венозный отток. С ним без того при остеохондрозе дела обстоят не блестяще.

Не надо подвергать кожу закаливанию в сауне или проруби. В молодости подобное «встряхивание» нервной системы, возможно, прибавляет бодрости и сил. В зрелом и пожилом возрасте сверхнагрузки чреваты скачками артериального давления. Венозное же давление чаще всего следом не возрастает. Из-за чего только увеличиваются сбои в кровоснабжении.

Беречь кожу надо ещё и потому, что на каждый её квадратный сантиметр (у взрослого человека весом в 75 кг площадь кожного покрова превышает 2 квадратных метра) приходится 2 тепловых, 12 холодовых, 25 осязательных и 150 болевых точек.

Специалисты выделяют 10 функций кожи, среди них — дыхание, потение, тепловая защита в виде воздушной подушки и такое прочее. По запахам, исходящим от кожи, опытный врач может диагностировать несколько десятков заболеваний организма.

Нейротом

Одна из важнейших задач лечебного процесса — нормализация нейротрофического влияния нервной системы. Порядок и дисциплину в тканях — нейротрофику — контролирует нервная система. Контролирует благодаря нервным клеткам, сосредоточенным в спинномозговых узлах. А их на страже позвоночника по 30 с обеих сторон, и в каждом — до 60 тысяч нервных клеток.

Иннервацию позвоночника в сумме осуществляют несколько миллионов нервных клеток. Каждая(!) вырабатывает нейрогормоны, которые капельками стекают на подконтрольную территорию. Капельки-импульсы способствуют поддержанию чистоты и порядка в тканях, в частности — регулярному удалению продуктов обмена.