Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика

8. Десерт из каштанов (съедобных).

Сварить 25–30 крупных каштанов, очистить от кожуры и коричневой кожицы, размять вилкой. Затем влить 1 стакан воды, добавить 0,5 стакана меда и варить, непрерывно помешивая. Снять с огня, охладить и добавить 200 г сливок и 1 белок, взбитый в крепкую пену. Смесь слегка размешать и выложить в форму, предварительно сполоснув ее холодной водой. Форму поставить в холодильник. Через 2–3 часа опрокинуть форму на блюдо. Подавать с печеньем.

9. Блюдо из гречневой каши.

В горячую или холодную рассыпчатую кашу положить творог, протертый через сито, сметану, яйца. Всю массу хорошо перемешать, выложить на противень, смазанный маслом и посыпанный сухарями, разровнять, сверху смазать сметаной и выпекать в духовке 30–40 мин.

На 1 стакан гречневой крупы берется 200 г творога, 0,5 стакана сметаны, 2 яйца и 2 столовые ложки сливочного масла.

10. Манная каша.

Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же». Ежедневно хотя бы несколько ложек каши дожен есть каждый, кому за 40 лет. Манная каша хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт.

Приготовление каши: в кипящее молоко всыпают тонкой струйкой крупу. Варят на слабом огне 10–15 мин, непрерывно помешивая до загустения.

Продукты: 1 стакан манной крупы, 5 стаканов молока.

Правильное питание, представленное в данной главе, будет способствовать предупреждению остеохондроза и здоровому образу жизни, избавит вас от многих неприятностей, связанных с болезнями, вы обретете молодость и долголетие.

Глава 12 Энергоинформатика и мануальная терапия

Китайское восприятие человека по меридианам

Будь тих и пуст, ибо в тишине и пустоте узнаешь самого себя.

Лао Цзы

«…Внезапно Цзыюй заболел, и Цзысы пришел навестить его. Цзыюй сказал: «Поистине велик творец! Смотри, как он скрутил меня!» Спина его вздыбилась так, что внутренности оказались наверху, лицо ушло в живот, плечи поднялись выше темени, шейные позвонки торчали к небесам. Силы Инь и Ян в нем были спутаны…» Такое описание человека, ставшего горбатым из-за болезни позвоночника, мы находим в древнем трактате даосского философа Чжу-ан-Цзы. В последнее время в нашей стране все больше и больше завоевывает популярность среди широких масс биоэнерготерапевтическое лечение (экстрасенсорное воздействие). Появилось много целителей и даже врачей, практикующих этот метод. Не перечислить заболеваний, которые успешно лечат экстрасенсы.

Наиболее ранними, по свидетельству историков, являются китайская энергетическая система Чжзень-Дзю-терапия (иглоукалывание) и индийская йоговая система энергетического восприятия человека по чакрам.

Таблица 5. Таблица меридианов по Г. Лувсану.

БАТМ – биологически активные точки меридиана (Таблица составлена по книге Гаваа «Традиционные и современные аспекты Восточной рефлексотерапии». – М.: Наука, 1986.)

В китайской системе по каналам человеческого тела, называемым меридианами, движется энергия «Чи». По представлениям древних медиков, энергия «Чи» рождается в области позвоночника и циркулирует по телу человека. Циркулирует непрерывно и создает ту гармонию, которая и связывается с состоянием истинного здоровья (рис. 118).

Рис. 118. Течение энергии по переднему и срединным меридианам.

Энергетические способности человека зависят от правильного течения энергии «Чи» по каналам. Согласно китайской народной медицине, энергия «Чи», распространяясь по телу, способна застаиваться в суставах позвоночника и прекращать свое движение по нему (в заднесрединном меридиане– см. таблицу 3). Это происходит, если суставы позвоночника малоподвижны, деформированы, повреждены. Такие энергетические застои «Чи» лечатся Чжзень-Дзю-терапией путем переключения течения энергии с одного меридиана на другой, введением иглы или прижиганием биологически активных точек. Таким образом, переключая ток здорового на больной меридиан и наоборот– больного на здоровый, можно вылечить многие заболевания, повысить энергетические способности человека. Согласно китайской народной медицине, нужно сбалансировать энергию «Чи» и вернуть человека на «янско-иньский» уровень, т. е. соотношение здоровья и болезни должно быть уравновешено. Все 14 меридианов должны находиться в устойчивом равновесии, «Ян» должно дополнять «Инь» и наоборот (см. таблицу меридианов по Г. Лувсану).

Вся энергетическая деятельность меридианов связана с позвоночником, его функцией. Так, один из китайских императоров династии Тан (620–907 гг.), рассматривая схемы меридианов в книге «Золотое зеркало», обратил внимание на то, что «пути движения энергии «Чи» проходят вблизи позвоночника. В связи с этим был издан указ, предписывающий при наказании не наносить ударов палками по спине и позвоночнику.