Практическая биоэнергетика

Утром перед казнью стражники спросили у трёх приговоренных к смерти:

— Каково будет ваше последнее желание?

Подумал первый арестант и молвил:

— Мне бы водочки тяпнуть для смелости…

— Не вопрос! — отвечают стражники. — Сделаем!

Второй арестант нерешительно попросил:

— Мне бы женщину на часик…

— Сложновато… — отвечают стражники, — но так и быть, найдем.

Третий же арестант неожиданно для всех попросил:

— Я очень хочу, чтобы вы мне дали коленкой под зад. Да посильнее!

— Ну ты чудило! Ну ты загнул! — засмеялись стражники. — Но так и быть, последнее желание — закон!

Повернули они странного арестанта спиной, дали ему отменного пинка. Он же охнул, грязно выругался и как врежет сначала одному, а затем и другому стражнику. Одним ударом ноги вышиб дверь камеры — и ходу. А за ним увязались и двое других заключенных.

Долго бежали заключенные и наконец-таки достигли спасительного леса. Остановились они в лесу, отдышались, тут двое других заключенных у своего спасителя и спрашивают:

— Ну ты в натуре чудило, чего ж ты сразу так не сделал?!

— Да так уж человек устроен! — отвечает он им. — Пока под зад не пнут… — ничего делать не хочется!

Хотелось бы, однако заметить, что лучше не доводить дело до критической черты, так как в большинстве случаев думать о счастливом конце уже не получается. Гораздо правильнее, регулярно занимаясь развитием своей внутренней энергии, не дать болезни даже шанса для возникновения!

Упражнение. Осознание центра энергетического тела

1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.

2. Примите позу стояния столбом и полностью откорректируйте ее параметры,

3. Закройте глаза и отпустите на свободу внимание, дожидаясь прихода расслабления.

4. На 3–5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

5. Осознайте все свои телесные ощущения одномоментно,

6. Переключите все внимание на свои периферийные, пограничные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и дождитесь момента, когда вы начнете ощущать себя неким объемным коконом.

8. Одномоментно ощущайте свою макушку и промежность до тех пор, пока вы не ощутите капал, связывающий макушку и промежность между собой.

9. Переключите внимание с макушки и промежности на связывающий их канал.

10. Продолжая осознавать частью своего внимания канал, связывающий макушку с промежностью, одновременно ощутите всю поверхность опоры.

11. Дождитесь момента, когда вы ощутите, как нечто удлиняется из вашей промежности и касается поверхности опоры точно под промежностью.

12. Равномерно распределите внимание между макушкой и точкой у поверхности опоры, находящейся прямо под промежностью.

13. Отчетливо ощутите канал, связывающий между собой макушку и точку у поверхности опоры.

14. Продолжайте одновременную концентрацию на макушке и на точке у поверхности опоры до тех пор, пока в вашем восприятии между двумя вышеуказанными точками не проявится третья, срединная точка.

15. Перенесите все внимание на ощущение, возникшее где-то посередине между макушкой и точкой у поверхности опоры.

Продолжайте концентрацию на срединной точке вашего центрального энергетического канала еще как минимум 10–15 минут.

16. Осознайте свое физическое тело и жестко прогладьте его ладонями. Встряхнитесь всем телом. Откройте глаза и потянитесь.

Регулярно концентрируйте свое внимание на найденной вами центральной точке энергетического тела не менее чем по 15–30 минут за одну тренировку. И очень скоро вы ощутите, что внутри вас на постоянной основе будет расти чувство спокойствия, равновесия, всемогущей, всепобеждающей силы.

Кроме всего прочего, вы вдруг ощутите, что «вернулись домой», к истокам. И будете, без тени сомнения, знать, что нет надобности в любых внешних приспособлениях, так как источник силы и внутреннего равновесия находится внутри вас самих.