Читаем Практическая биоэнергетика полностью

5. Продолжайте ненапряженно смотреть в глаза своему зеркальному отражению и наблюдайте за периодической сменой наблюдателя: как то вы смотрите в зеркало, то ваше отражение из зеркала смотрит на вас. Позвольте процессу переключек происходить естественным для него образом.

6. Попробуйте управлять процессом и некоторое время удерживать ощущение, что ваше отражение из зеркала смотрит на вас. Постарайтесь физически, телесно ощутить взгляд своего отражения.

7. Научившись ощущать и некоторое время удерживать чувство, что отражение смотрит на вас, поэкспериментируйте с внешними для вас объектами. Начните с неодушевленных (картина, ручка, стакан, книга и т. д.), затем перейдите к работе с растениями (травка, цветок, дерево и т. д.). Если, допустим, вы выбрали для своего созерцания цветок, то ваша задача состоит в том, чтобы научиться ощущать, что цветок смотрит на вас.

Конечно, это не означает, что вы должны представлять, что цветок видит вас. Вам необходимо научиться ощущать нечто исходящее от цветка к вам. И поможет вам в этом вышеизложенная практика с зеркалом.

Если у вас легко получается ощущать, как отражение в зеркале смотрит на вас, то легко получится и ощущение, что нечто из цветка направлено к вам.

Эффекты от практики вышеприведенного упражнения невозможно переоценить, так как, освоив его, мы научимся ощущать любой внешний объект, находящийся в поле нашего зрения, считывать информацию с него. А так как информация и энергия неразделимы, то, ощущая информацию, идущую к нам от внешнего объекта, мы принимаем внутрь своего организма и его энергию, напитываясь ей.

Ни в коем случае не пытайтесь использовать этот метод для намеренного подпитывания энергией животных и других людей, так как это небезопасно и для них, и для вас. Во-первых, длительно концентрируясь на потоке, идущем от живого существа, вы истощаете его энергетические запасы. И этим неизбежно навлечете на свою голову ответный удар, ведь существо вынуждено бороться за свое здоровье; во-вторых, длительное время, принимая внутрь своего организма чужую энергию, вы рискуете получить от него и его болезни, как физические, так и психические.

Вам это надо?

Именно поэтому подпитывайтесь в основном от растений, берущих силу непосредственно из земли, а также от природных стихий, которые благоприятно действуют на ваш организм в данный момент времени.

В случае же с другими людьми и животными используйте вышепредложенный метод лишь для бесконтактной диагностики, для съёма информации об интересующем вас внешнем объекте. Определять же грань, отделяющую съём информации об объекте от насильственного отсасывания его энергии, вы научитесь лишь в процессе длительной и регулярной практики.

Упражнение. Смотреть на себя глазами бесконечности

1. Найдите такое место, где ваш взгляд ничто не ограничивает. Место, где вы можете видеть лишь открытый простор и чистую даль.

2. Займите неподвижное, комфортное для вас положение.

3. Полностью расслабьтесь.

4. Бросьте взгляде бесконечность. Постарайтесь смотреть бесконечно далеко.

5. Уловите, что для луча вашего зрения существует некий предел, дальше которого он (луч внимания) пройти не в силах.

6. Осознайте, как, дойдя до своего предела, луч внимания как бы упирается в некую незримую преграду и, отражаясь от нее, устремляется назад, к вам, к источнику вашего зрения.

7. Уловите очень тонкое ощущение, чувство, что что-то непрерывно исходит из предельной точки вашего взгляда и движется к источнику вашего зрения. Это как если бы вы смотрелись в космическое зеркало и непрерывно ощущали, как ваше космическое отражение смотрит на вас.

8. Постарайтесь максимально долго удержать изложенное в пункте 7 ощущение, но не доводя дело до перенапряжения.

Как вы уже заметили, это упражнение вряд ли можно качественно освоить без качественного перед этим усвоения предыдущего упражнения («Полный круг энергии»). Ведь ощутить взгляд из бесконечности намного сложнее, чем почувствовать, что отражение из зеркала смотрит на вас.

Качественное освоение данного упражнения поможет решить две фундаментальнейшие задачи:

— вы обретете неограниченный источник энергии;

— вы осознаете желания своей души!

И это не шутка, а факт, ибо взгляд, идущий из бесконечности, — это ваш собственный взгляд. Это взгляд на ваше физическое тело вашей энергоинформационной сущности, вашего энергетического дубля, вашей души.

Однажды императору приснилось, что он — бабочка, весело порхающая бабочка. Он наслаждался от всей души и совершенно не осознавал, что он — император. Но вдруг, проснувшись, удивился, что он — император, и не мог понять, снилось ли императору, что он — бабочка, или бабочке снилось, что она — император.

Перейти на страницу:

Все книги серии Школа спецназа

Уличная драка и измененные состояния сознания
Уличная драка и измененные состояния сознания

Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.Для широкого круга читателей.Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою. В2001 году тренировал сборную «Спецназ Республики Беларусь», занявшую первое место на международном фестивале боевых искусств в Москве.

Вадим Уфимцев , Юрий Анатольевич Серебрянский , Юрий Серебрянский

Боевые искусства, спорт / Психология / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование