Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

6. Просим клиента на минутку разомкнуть связь между собой и воображаемым партнером, повернув свою часть связи вправо от себя, а часть связи воображаемого партнера – вправо от него.

7. Выясняем позитивное намерение (или позитивные намерения) части связи, принадлежащей клиенту. Выясняем, какой важный и ценный опыт эта связь давала, чему важному учила и научила.

8. Если идет речь о «хорошем» человеке, то сначала мы создаем идеал для него: справа от воображаемого партнера представляем себе образ его идеального, со всеми наилучшими ему пожеланиями со стороны клиента. Если нужно, посылаем в этот идеал все необходимые ресурсы. Если речь идет о «плохом» человеке, то Шаг № 8 просто пропускается.

9. Клиент должен подробнейшим образом вылепить свой собственный идеал справа от себя, говоря о себе в третьем лице, а терапевт помогает клиенту в создании подробностей: «Какая одежда? Что на ногах? Какое нижнее белье, какой макияж, духи, прическа? (Конечно, если клиентка женского пола.) Как двигается? Как разговаривает? Как смеется? Какие у идеала есть самые важные и ценные способности и возможности?»

10. Добавляем в качества Идеала клиента позитивное намерение его части связи, весь важный и ценный опыт, приобретенный с ее помощью.

11. Клиент замыкает свою часть связи свободным концом на своем Идеале, причем на том же Логическом уровне, на котором была замкнута связь на воображаемом партнере.

12. После того как клиент соединится со своим Идеалом, можно попросить Идеал потихоньку, с каждым вдохом клиента, начать к нему приближаться и постепенно в него войти.

13. Смотрим на воображаемого партнера напротив – это тест на качество работы. Если речь шла о «хорошем» человеке, то он выглядит довольным, счастливым, занятым своими делами. Если речь шла о «плохом» человеке – гадалке, «злой бабке на улице», то мы просто даем этому «злому» человеку в руку его конец связи: если работа была качественной, то его образ либо блекнет, либо сильно уменьшается в размерах, чаще всего – и то, и другое одновременно.

14. Освобождаем стул: идеальный образ «хорошего человека» посылаем в качестве ресурса реальному человеку. Образ «плохого» просто отсылаем к «его хозяину» без лишних объяснений.

15. Благодарим бессознательное клиента, поздравляем его с началом перемен.

Экологичность

На самом деле данная техника требует особого соблюдения экологии. Если идет речь о близких людях, понятно, что по отношению к ним терапевт должен сохранять предельную тактичность в процессе всей работы. Кстати, только в Российской школе вначале заботятся о близком человеке, выстраивая в первую очередь идеал для него и лишь потом – для себя.

Лучше не путать последовательность шагов. Казалось бы, бессмысленный шаг по поводу выяснения, чья часть связи длиннее. Но все гораздо хитрее! Этим вопросом и любым ответом на него, честным или чуть лукавым, мы закладываем пресуппозицию, что эта связь в принципе делима на две самостоятельные части, что́ нам будет необходимо для ее мягкого экологичного размыкания!

Как мы помним, в Шаге № 6 терапевт просит клиента «буквально на минутку разомкнуть эту связь». Наш любимый клиент и не подозревает, что мы уже практически все сделали: он пока еще не знает, что больше мы эту связь никогда не соединим и, что самое интересное, он уже сам этого не захочет сделать. А представляете себе, что творилось бы в его душе, если бы мы вдруг сказали: «А теперь разомкни эту связь навсегда!»

Человек редко бывает морально готов менять навсегда что-то родное и привычное… А у американских коллег в изначальном варианте техники предлагался достаточно жесткий способ избавления от зависимости. Мало того что там не создавалось идеала для воображаемого хорошего партнера (например мамы), но еще и предполагалось, что клиент должен «разрубить» эту связь!

Нельзя забыть выяснить позитивное намерение связи – иначе все вернется на круги своя. Связь-зависимость жила и держалась все это время в бессознательном клиента только из-за того, что она давала нашему клиенту нечто весьма важное. Предположим, мы благополучно замкнули связь-зависимость на Идеал клиента, но забыли добавить в Идеал позитивные намерения бывшей связи с другим человеком. В этом случае она обязательно восстановится с тем же самым или уже с другим человеком, чтобы продолжать осуществлять свое необходимое для чего-то клиенту позитивное намерение прежним неэффективным способом!

Пример работы с клиентом в технике «Отсушка»

Клиентка – Тамара, 34 года, желает избавиться от эмоциональной зависимости от своего мужа.

Терапевт: Итак, Тамара, если я правильно тебя поняла, ты хочешь освободиться от эмоциональной зависимости от настроения и слов твоего супруга.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука