Читаем Практическая интуиция в любви полностью

Упражнение 15 (освобождение). Ваша интуиция отвечала на вопрос: можете ли вы освободиться прямо сейчас и создать пространство для тех любовных отношений, о которых вы мечтаете? Каждая часть тела по очереди представляла определенный аспект вашей жизни. Голова. От каких духовных концепций или убеждений вам нужно освободиться? От каких мыслей и мнений стоит отказаться? Горло. Какими способами вы себя выражаете? Сердце. Как вы любите? Какими были старые любовные ситуации, в которых вы оказывались, и каково ваше отношение к любви? Живот. Как вы питаетесь или ищете еду, если она отсутствует? Ноги. Каковы ваши способы получения прав на существование и каков ваш путь в жизни?

Упражнение 17 (остров). Вопрос, на который вы отвечали в этом упражнении, был следующий: "Какой я стала после того, как создала пространство в своей жизни, чтобы вернуть утраченные черты своей личности?"

Упражнение 18 (проекция). Вопрос, на который вы отвечали в этом упражнении: Как меня критиковали в детстве?"

Памятка

* Каждый день жизни я посвящаю удовольствию и любви.

* Я знаю, как получить интуитивную информацию о себе и о других, и умею создавать телепатические сообщения, соответствующие моей цели в любви.

* Я знаю, чего я хочу от любовных взаимоотношений и что мне хотелось бы предложить в ответ.

* Каждый день я предпринимаю активные действия, чтобы напомнить себе о своей цели.

* Я начала расчищать пространство в своей жизни для любви.

Глава 7. Создание среды, в которой любовь сможет вас найти: внутреннее

воспроизведение образа

Вы готовы к любви?

Есть старая поговорка: "Когда ученик будет готов, появится и учитель". Так и в любви. Когда любовник будет готов, появится и любовь.

Теперь, после того как вы определили свою цель в любви и начали расчищать для нее место, наступило время для подготовки своей жизни к принятию партнера и взаимоотношений. Это справедливо в любом случае, и не важно, есть у вас сейчас кто-нибудь или нет.

В поисках любви большинство людей упускают из виду свою собственную готовность или неготовность к "идеальной любви". Если появится человек, соответствующий вашему идеалу, готовы ли вы принять его? Вы действительно готовы к взаимоотношениям?

Взгляните на этот вопрос под другим углом: определите, какие эмоции вы хотите испытывать. Предположим, что это ощущение безопасности. Тогда спросите себя: "Существуют ли какие-то причины, из-за которых я сейчас не чувствую себя в безопасности?" Эти причины могут иметь отношение к вам, вашему прошлому, характеру или даже к вашему взгляду на мир.

Если у вас были проблемы с привлечением в свою жизнь любви, о которой мечтали, то скорее всего вы на самом деле активно (хотя и почти бессознательно) старались отдалить ее от себя. Удивительно, но людям проще допустить, что они не способны любить, чем принять вероятность того, что по какой-то причине (а в предыдущих главах мы обнаружили много таких причин) они избегали любви.

Упражнения, приведенные в этой главе, помогут вам прекратить создавать препятствия на пути. Наша цель - подготовить вас и все, что есть в вашей жизни, к любви!

Сознательное воссоздание образа вашей жизни - ее изнанки

Я полагаю, вы купили эту книгу, потому что в какой-то степени не удовлетворены своей романтической жизнью, или в вашей жизни сейчас нет определенного человека, который вам необходим, или появилось ощущение, что чего-то не хватает в теперешних отношениях.

Обращаясь к теме "Воссоздание образа вашей жизни", я не обсуждаю те уловки, о которых мы привыкли читать в книгах о любви: улучшение внешнего вида, использование "бутафории", чтобы завлечь мужчину, и т.п. Помните: для того чтобы вы нашли любовь, должны произойти основательные изменения во всех аспектах вашей жизни. Изменения должны произойти как на сознательном, так и на подсознательном уровне, как в нас, так и в других. Некоторые из этих перемен уже начались. Теперь все готово к тому, чтобы сделать более осознанные шаги к созданию своего образа.

На самом деле вы уже начали процесс создания своего образа, когда пытались понять, в чем заключается ваша цель в любви. Это продвигает нас к тонким, но значимым изменениям как на сознательном, так и на подсознательном уровне. В этой части некоторое время уйдет на то, чтобы разобраться с вашими привычками, убеждениями, страхами, ожиданиями и манерой поведения, чтобы понять, что вы должны изменить. Конечно, я не предлагаю вам изменить себя радикально.

Почему нам нужны ритуалы

Ритуал - это какой-то поступок или серия поступков, представленных формальным образом, обычно сопровождаемые некоторыми церемониями. Часть ритуалов уже предписана или социальными установками, или даже законом хорошим примером является церемония бракосочетания, - в то время как другие мы можем создавать сами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука