Читаем Практическая интуиция в любви полностью

Люди любят и проявляют свою любовь по-разному. Если у вас есть близкий человек, было бы очень неплохо, если бы вы увидели его подробную анкету. Вы можете воспользоваться телепатией и своим воображением, чтобы понять, какие особенности поведения ассоциируются у него с любовью, а затем позаимствовать себе некоторые из них.

Если у вас сейчас нет близких отношений, это упражнение все равно будет полезным. Во-первых, оно поможет вам более четко представить, что вы ищете. Во-вторых, вы сумеете определить, какие люди из вашего окружения позволяют вам чувствовать себя любимой и почему. В-третьих, вы разберетесь со своими представлениями о любви.

Когда у меня не было любимого человека, я взяла за правило каждую неделю покупать себе цветы. Я поняла, что несправедливо лишать себя этого удовольствия только потому, что никто мне их не дарит.

У меня состоялся долгий разговор с моим любимым человеком о том, как он узнает, что его любят, и, наоборот, какие мои поступки вызывают у него ощущение, что он нелюбим. Он высказал весьма интересное наблюдение. Когда потенциальный покупатель возражает продавцу, это значит, что он уже сделал выбор, иначе он не стал бы утруждать себя возражениями. Он чувствует, что я его люблю, когда я пытаюсь его воспитывать. Он считает, что я его не люблю, когда я его критикую. Озадачившись, я указала ему (опять же критикуя), что одно и то же поведение вызывает у него абсолютно противоположные чувства.

Использование интуиции для преодоления разочарований

В любых взаимоотношениях случаются моменты разочарований. Если вы это не осознаете, разочарование в себе или в партнере может задушить ваши взаимоотношения. Его носки на полу в ванной комнате вызовут сомнение в том, что он ценит вас, которое затем трансформируется в воспоминание, что ваша мать не относилась к вам с должным уважением, когда вы были ребенком, которое затем трансформируется во что-нибудь еще и т.д. К тому времени, когда он придет домой с охапкой свежих цветов, чтобы дать вам понять, как сильно он вас любит ("Я потратил час после работы, собирая их в парке для тебя"), вы будете в таком гневе и так злы, что поинтересуетесь у него, почему он не принес вам что-нибудь менее помпезное. Каждый мог бы сказать, что любые взаимоотношения всегда начинаются с множества обещаний партнера, а заканчиваются накоплением горьких разочарований. Разочарования, с которыми у нас не получается справиться, могут уничтожить любые взаимоотношения.

Однако разочарования и потеря иллюзий могут в то же время привести к развитию и положительным переменам в здоровом союзе. Осознав, что некоторые ожидания не реализовались, а некоторые подтвердились, и забыв про менее реалистичные, мы способствуем своему внутреннему росту и развитию отношений с партнером.

Конечно, лучше всего обсудить достижения и разочарования сразу, как только они возникнут, но, к сожалению, это не всегда получается сделать мирным путем. Иногда разочарование так сильно, что о нем невозможно говорить спокойно. Возможно, вы спорили по этому поводу столько раз, что каждому даже не хочется думать над тем, чтобы как-то изменить свое поведение или точку зрения.

Следующее упражнение поможет вам избавиться от негативных последствий разочарования как в себе, так и в окружающих. Внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем приступить к выполнению упражнения. Не старайтесь запомнить ее. Просто прочтите ее один раз и начинайте.

Упражнение 28. Как разобраться с прошлыми разочарованиями

Для того чтобы выполнить это упражнение, можете сесть или лечь на спину, взяв в руки блокнот и ручку. Я рекомендую закрыть глаза и открывать их только тогда, когда будет нужно записать ключевое слово, которое напомнит вам о полученной информации.

Теперь позвольте своему подсознанию дать информацию о ваших разочарованиях. Особенно обратите внимание на то, какие воспоминания предлагает вам подсознание, даже если сейчас в них нет никакого смысла.

После того как вы сделаете это, прислушайтесь к своему телу. Теперь разрешите интуиции снабдить вас информацией, как справиться с этими разочарованиями. И не беспокойтесь, смогут ли интуитивные впечатления помочь вам. Доверьтесь им и сразу запишите любую информацию, которую предложит интуиция. Вы можете вникнуть в ее смысл уже после выполнения упражнения.

Во время этого упражнения вы, возможно, осознаете, что какие-то отношения нуждаются в исправлении. Тогда позвольте своей интуиции ответить на вопрос: "Какие поступки я должна совершить или какие телепатические цели мне нужно поставить перед собой сейчас, чтобы исправить эти взаимоотношения?" Не являясь основной целью данного упражнения, эта часть упражнения позволит вам почувствовать, что испытывает другой человек.

Пример из практики

Воспоминание связано с тем, что мы уже готовы заснуть и Роджер пренебрежительно говорит: "Спокойной ночи, я люблю тебя", - и выключает свет. Он, по обыкновению, прижимается ко мне, несмотря на то что я сказала, что хочу спать одна, - на то есть свои причины.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука