Читаем Практическая интуиция в любви полностью

Если вы сосредоточитесь на взаимном удовольствии, все члены вашей семьи будут чувствовать себя желанными. Дети моих друзей понимают, что для своих родителей они - источник величайшего удовольствия и удовлетворения. Это знание помогает им чувствовать себя уверенно. Например, я люблю смешивать духи и масла для тела и была очень тронута тем, что мой сын достаточно хорошо знает меня, когда он подарил мне керамический флакончик для духов, расписав его желтой краской ("Я знаю: это твой любимый цвет, мамочка, потому что это - цвет солнца, моего имени"), и написал неровным почерком пятилетнего ребенка свое имя на дне.

Семьи, подобно сообществам, функционируют лучше всего тогда, когда каждый чувствует свою ответственность. Мне нравится детский сад, в который ходит мой сын, потому что там игру называют "работой". Это парадоксальное переименование превращает игру в подготовку к будущей жизни. Мы уважаем усилия ребенка, затраченные на ее решение, поскольку по мере взросления нам приходится прилагать гораздо более серьезные усилия для решения подобных задач. У каждого есть способности и возможности, а также ответственность за их применение. Даже у годовалого ребенка есть работа, которую он должен выполнять и которая, конечно же, отличается от того, чем занимаетесь вы или я, но тем не менее она является важной составляющей успешности семьи.

В моей книге "Практическая интуиция в бизнесе" я говорила, что для достижения успеха необходимо объединение в работе. Объединение возникает не только тогда, когда вы выполняете работу, важную лично для вас, но и тогда, когда это имеет значение и для других. В таком случае мир может подпитывать вас, а вы, в свою очередь, можете подпитывать его. Объединение семьи происходит благодаря тому, что каждый ее член выполняет свою работу и вкладывает в развитие семьи то, что может, а берет то, в чем нуждается. Спустя какое-то время задачи меняются и роли развиваются. Но вклад каждого члена семьи должен быть осознанным, а решение проблемы должно способствовать как индивидуальному, так и коллективному росту.

Недавно я слышала, как моя подруга, которую ударил ее маленький сын, сказала: "Мы - семья, в которой никого не бьют". На самом деле она сказала своему сыну следующее: "Мы - семья, а ты - часть нашей семьи, подобного в нашей семье не происходит. Я знаю, что ты можешь никого не бить, потому что ты - часть нашей семьи". Часто мы настаиваем на том, чтобы дети выполняли любую задачу так, как сделали бы мы сами, и тем самым отнимаем у них возможность быть индивидуальной полноценной частью семьи. Иногда мы поступаем точно так же и по отношению к своим супругам. Очень важно не забывать, что неприятная задача приобретает смысл, когда знаешь, что, выполнив ее, доставишь удовольствие другому человеку. Тогда наш вклад осознается и оценивается должным образом. "Мы - семья, которая делится всем: опасениями, надеждами, радостями и разочарованиями и т.д.".

Не забывайте праздновать

Отвечайте на следующие вопросы: "Что есть такого в моей жизни, за что я могу быть благодарна ей сегодня?", "Что хорошего я дала себе или другим людям?", "Как я праздновала радостные события?"

На днях моя близкая подруга провела выходные у меня дома вместе со своими двумя детьми. У ее девятилетнего сына было домашнее задание найти большие числа в книгах, газетах и журналах. Мы собирались отправиться на прогулку по городу, и подруга спросила его: "Почему бы тебе просто не сделать это, чтобы больше об этом не думать?" Я вступила в разговор: "Подожди, это же здорово. Давайте возьмем с собой бумагу и поищем большие числа там, куда мы отправимся". В тот день мы повсюду находили большие числа и посвятили этому много времени.

Мораль этой истории такова: мы должны находить способ получать удовольствие от наших жизненных "задач". Отмечайте, празднуйте каждый "момент" своего бытия. Найдите зубную пасту, которая вам нравится (ведь вам придется чистить зубы два раза в день), убедитесь в том, что вам удобно носить свою сумку или портфель. Если вы все еще ищете человека, чтобы разделить с ним свою любовь, найдите способ, чтобы этот поиск доставлял вам удовольствие. Если у вас есть близкие отношения с кем-то, постарайтесь придумать, как вам вместе радоваться повседневной рутине. Более того, не забывайте хвалить себя.

Любовь начинается изнутри: химически, бессознательно, эмоционально, физически и интуитивно. Если внутри вас нет любви, возможно, есть океан любви вокруг вас. Возможно, вы знаете хотя бы одну даму, у которой прекрасный супруг, и она обладает всем, о чем только можно мечтать, но при этом не довольна своей судьбой и не способна радоваться тому, что есть в ее жизни. Такой человек должен прочитать первую главу этой книги и научиться получать наслаждение. Эта дама просто не может разобраться со своей любовью. Когда химические элементы, влияющие на нас в начальной стадии влюбленности, перестают действовать, только собственный уникальный опыт приятных переживаний поддержит вас и в плохие, и в хорошие времена.

Памятка

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука