Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни

«Мне много не надо — всего лишь власти над миром». Мотивация владеть, руководить, приказывать, контролировать… В какой-то мере она есть у каждого, ведь так приятно контролировать свою жизнь. А жизнь других — часто еще приятнее. Беда в том, что не получается: работа в режиме контроля других обречена на чувство неудовлетворения. Ведь ну никто ничего не может сделать правильно!

Я сознательно не делил эти мотивы на продуктивные и непродуктивные, полезные и бесполезные и т. д. Я уверен, что каждый мотив имеет право существовать при условии осознания и понимания его плюсов и минусов. Тогда ваша мотивация будет вашим выбором и шансов на сгорание в пути будет намного меньше.

Оглядывайтесь по сторонам. Вы не одни, вокруг вас тоже люди, со своими мотивациями, правилами, бзиками и тараканами, счастьями и несчастьями. Моя жена, проработав несколько лет психологом в одном из крупнейших банков страны, сказала: «Знаешь, что я поняла после этих лет работы? Что все, даже самые высокие начальники, все-все — люди». И это правда. Что вы знаете о тех, кто рядом с вами? Чем они живут, чем интересуются? Что читают и смотрят? Это очень интересно и очень помогает от первой болезни начинающих карьеристов, которая называется «А-я-пойду-по-головам».

Каждый шаг по чьей-то голове — это изменение в вашей личности, в мировоззрении, в поведении. Каждая ложь, подстава — все сохраняется в вашей личной истории, опыте. Если хотите, то в гиппокампе, структуре мозга, отвечающей за долговременную память. И рано или поздно оно всплывает.

Следует отличать также ходьбу по головам и здоровую конкуренцию, когда каждый делает по максимуму, а результат определяет лидера. Тут уж каждый волен винить только себя, и никого другого.

Помните о здоровье. Вторая болезнь начинающего карьериста — гипертония. Связана она с постоянным пребыванием в ситуации перенапряжения, «переусталости», «недоотдыха». Подумайте, кому нужна будет ваша должность, если вы не сможете на ней работать из-за инфаркта? Поэтому (в который раз повторюсь) помним, что главное — забота о себе, чередование работы и отдыха, физическая активность, регулярные медитации-релаксации, а также уделяем время простому человеческому общению с людьми, не связанными с работой.

— Ты ж меня подставил! Антон! Как ты… — Растрепанный Вася сидел за директорским столом и нервно сжимал телефон.

— Ты же справился, да? — послышался из трубки веселый голос бывшего начальника.

— Мы все справились, куча судов, проверки — все прошли, все отсудили, расширяем производство. И тебя к… вспоминаем! — зло бросил Вася в трубку и спросил:

— Чего звонишь-то все-таки?

— Мне тут в ашраме просто видение было, что…

— Где-где?

— В ашраме. Я здесь самопознанием занимаюсь.

— А я думал, ты в министерство пошел…

— Нет, я все продал — и сюда. Так вот, видение мне было, что ты тоже тут, медитируешь…

— Да пошел ты! — крикнул Вася и бросил трубку.

А потом посмотрел на номер телефона и нажал кнопку «Добавить в контакты».

Как дома не думать о работе, а на работе не думать о доме?

Определите ваш стиль «жизне-работы». Решайте рабочие проблемы вовремя. Решайте домашние проблемы. Будьте открыты. Как выровнять баланс? Управляйте вниманием.