Чтобы найти свой дневник, пройдитесь по магазинам канцтоваров и возьмите в руки несколько тетрадей. Будут они дорогие или не очень, не важно, главное, тетрадь должна вам нравиться и вызывать приятные ощущения. Когда почувствуете, что это именно ваша тетрадь и вам будет приятно держать ее в руках, смело покупайте. Записывать вспоминания надо сразу после сеанса, потому что уже через пятнадцать минут часть вспоминаний утрачивается. Почему это происходит? Потому что ваше сознание, погружаясь в прошлую жизнь, фигурально выражаясь, работает на другой скорости, то есть, воспринимает картины мира гораздо быстрее. Так бывает и во сне, вы просыпаетесь, помните сон и его детали, но через час-другой от него остается только общее впечатление, это означает, что вам не хватает скорости восприятия. Поэтому будем все записывать по свежим следам.
Дневник ведется просто: ставите дату и дальше описываете то, что видели во время сеанса. Пишите красиво и разборчиво, чтобы была возможность без труда перечитать написанное. Ваш дневник не должен напоминать лекции, записанные нерадивым студентом, экономящим листки тетради. Когда ваш дневник закончится, купите следующий и продолжайте записывать. Иногда связь между событиями прослеживается спустя полгода или даже больше.
Часто спрашивают, можно ли делиться воспоминаниями прошлой жизни со своими родными и близкими людьми? Если в вашем окружении есть человек, который отнесется к вашим рассказам серьезно и без критики, вполне можно рассказать то, что считаете нужным. На самом деле практика показывает: если такой понимающий человек есть рядом, рано или поздно он присоединится к вам в поисках главных вопросов и ответов своей жизни и начнет применять техники вспоминания прошлых жизней. Идти по духовному пути в паре со своим любимым человеком – это самое большое счастье, к тому же может оказаться, что в этой жизни вы живете вместе не случайно. Тогда рассказы друг другу о прошлых жизнях помогут глубже понять давно происходившие события и их влияние на эту жизнь, на отношение к своим близким. Иногда эффект от таких воспоминаний похож на прозрение слепого. Даже не слишком радостные события прошлых жизней приведут вас к пониманию проблем вашей текущей жизни. А как известно, понимание проблемы это уже на пятьдесят процентов её решение.
2.Блоки в сознании и способы их устранения.