Повторяйте Ключевую аффирмацию вслух по нескольку часов в день или так часто, как только возможно. Хорошее время для ее многократного повторения — длительные поездки, когда вы один в машине. Используйте эту возможность. Ключевая аффирмация — это обращение за помощью к вашему Высшему «Я». Ее формулы специально составлены так, чтобы укреплять наши естественные щиты и нейтрализовать негативные механизмы управления личностью. Чем чаще вы произносите Ключевую аффирмацию, тем сильнее ее воздействие. Также произносите аффирмации в уме во время отдыха или сеансов медитации, и особенно перед тем, как погрузиться в сон, — в этом случае их намерение проникает в ваши сновидения. Запишите Ключевую аффирмацию и проигрывайте эту запись, поставив на повтор, в течение дня и, понизив громкость до минимальной слышимости, во время сна.
Приступив к практике аффирмаций, стоит быть бдительными к совпадениям и синхронистичностям, посланиям и знамениям, которые ваше Высшее «Я» посылает, чтобы направить на путь. Вы должны исполниться готовностью начать действовать в тот же момент, как только получаете какую-либо подсказку или указание. Ваши действия будут вести вас от одной подсказки к следующей, за ней к другой и так далее, пока вы не окажетесь там, где вам смогут помочь.
Заземляйте свое тело во время сна и настолько, насколько можете позволить, в течение дня. Заземлите раму своей кровати, соединив ее с водопроводной трубой. Тело можно заземлить с помощью компьютерных антистатических браслетов. Оставайтесь заземленными! Устройте по всему дому точки заземления — провода электрического заземления с зажимами, к которым можно удобно подключать себя, — расположите эти точки рядом с кроватями, телевизором, компьютером. Подключайтесь к этим точкам как можно чаще в течение дня. Покидайте дом с заземляющим браслетом на руке с подключенным к нему проводом с зажимом-«крокодилом» и берите с собой металлический колышек от палатки. Используйте этот набор, чтобы как можно чаще заземлять себя в полевых условиях. Купите ботинки с кожаными подошвами или латунными подковками, чтобы обеспечить лучшее заземление тела во время ходьбы. Почаще гуляйте босиком по росистой траве и влажному песку и при первой же возможности бегайте босиком по лужам.
Носите медальон Q-Link или подобный прибор для защиты от электромагнитных полей. Такие средства помогают оставаться сосредоточенными и уменьшают
Регулярно принимайте насыщенные солевые ванны, плюс каждый раз, когда чувствуете в них потребность, — это помогает очиститься от многих негативных энергий и уменьшить воздействие
Синей шариковой ручкой наносите на дефекты кожи исцеляющие диаграммы и обновляйте их по мере того, как они стираются.
Как можно чаще наносите на ступни «тигровый бальзам» и не забывайте делать это каждый раз перед сном.
Регулярно проводите генеральную уборку и выбрасывайте из дома весь старый хлам. Чтобы оптимизировать позитивную энергию окружающего вас пространства, постарайтесь сделать свое жилище уютным и красивым, поддерживайте в нем чистоту и порядок. Пусть в нем всегда горят благовония и ароматические эфирные масла.
Правильно питайтесь: ешьте здоровую свежую пищу с обилием сырых, органических продуктов.
Молитесь высшей силе (силам), в которую верите, — так, как кажется вам наиболее вдохновенным. Утром и вечером проводите запретительный ритуал с использованием пентаграмм (см. следующую главу).
Не отказывайтесь от традиционной терапии! В наше время любой человек может обратиться за помощью к понимающему и заботливому психологу или психоаналитику.
Всячески избегайте употребления алкоголя и наркотиков. Вам понадобится вся ваша трезвость и способность держать себя в руках! Если вы зависите от какой-либо субстанции — чрезмерных количеств еды, кофеина, никотина, сахара, — поработайте над этой зависимостью, прибегнув к аффирмациям, и обратитесь за помощью к соответствующему врачу-специалисту.
Вы
Примите на себя всю ответственность за свои состояния. Не отдавайте власть над собой в чужие руки, обвиняя во всем других или считая, что жизнь к вам несправедлива. Верните себе возможность самому распоряжаться своей жизнью. Переживайте свою жизнь так, как вы хотите ее переживать! Если вы сам себе хозяин, исцелить себя — в вашей власти. Будьте решительны и непреклонны. Вы должны быть готовы использовать все необходимые методы защиты так долго, сколько понадобится для избавления от
Настройте себя на победу. Вы можете проиграть битву, но не войну.