Практики древней Северной Традиции. Книга 1. Приподнимая занавес былого

Приложите ладони к области почек на спине и держите их там до возникновения тепла. Потом переведите ладони со спины на живот и медленно опустите по ходу мочеточников: от нижних границ ребер справа и слева к волосистой части лобка, мочевому пузырю. Задержите ладони на лобке до появления тепла в зоне мочевого пузыря. Затем медленно проведите руками по ходу мочеточников справа и слева вверх, к нижней границе ребер и вновь установите ладони на спине, в области почек. Первые повторения этого упражнения нужно делать в контакте с телом, а затем можно переходить к бесконтактному, энергополевому методу воздействия на почки. Но само обогревание почек обязательно осуществляется контактно, наложением рук на соответствующую зону на спине.(Рисунок 13)

В качестве вспомогательного средства можно использовать проекции почек на языке. Если при исполнении упражнения открыть рот и представить, что вдыхая вы втягиваете энергию боковыми поверхностями языка (соответствующими почкам), то эффект усилится и вы быстрее получите положительный результат. Почки заполнятся теплой силой, за спиной появится чувство упругой и теплой защиты.

Описанные выше приемы апробированы в учебных группах и проверены опытом тысяч занимающихся. Немало людей научились помогать себе в критических ситуациях. Систематическое использование приемов самопомощи приносит устойчивый оздоравливающий эффект без применения лекарственных препаратов. Организм современного человека и без того насыщен химическими соединениями, которые попадают внутрь с пищей, водой и дыханием…

Современные методы терапии эффективны при острых состояниях, когда нужна быстрая помощь. А вот при вялотекущих, хронических заболеваниях нетрадиционные оздоровительные приемы могут оказаться более эффективными. Дело, прежде всего в том, что методы самостоятельной энергополевой работы позволяют активизировать все защитные силы организма.

Жесты силы

Укрепление здоровья позволит человеку активно включиться в процесс самосовершенствования, раскрепощения неиспользованных внутренних возможностей. Одним из эффективных и действенных в практиках Традиции является учение о «жестах силы». Знакомство с приемами этого учения в программе вводного курса поможет не только восстановить растраченные силы, укрепить здоровье, но и сделать значительный шаг в познании себя и своих возможностей.

Практики самосовершенствования разных культур и народов имеют свои самобытные и оригинальные приемы и методы. Особое место среди них занимают комбинации соединений рук и пальцев, позволяющие включать скрытые возможности организма, концентрировать волю и усилия на определенном действии. Такие жесты помогают усилить мыслеобраз, добавить к нему мощь скрытых возможностей организма, добиться успеха в жизни.

Набор специфических жестов многообразен. От простых, активизирующих силу, до сложных, способных сформировать пространство желания или потенциал реализации.

Какое значение может сыграть в реальной жизни и судьбе комбинация из пальцев, особым образом переплетенные руки? Набор «жестов», которые на Востоке называют «мудры», разнообразен и многолик. Используя их, можно концентрироваться на мысленных или физических действиях. Можно достигать глубокого расслабления и приблизиться к состоянию безмыслия.

Практика жестов силы появилась очень давно. По-видимому — еще на заре человечества. То ли древние охотники и собиратели инстинктивно понимали смысл определенных поз и переплетения пальцев, то ли это было дано людям, как высшее откровение. А может быть, познание силы жестов произошло эмпирическим путем. Я предполагаю, что это знание вообще пришло к людям в качестве своеобразной памяти предков, которая хранится в запасниках подсознания. Но каковы бы ни были источники, важно другое — практическое использование «жестов» помогает активизации дремлющих возможностей.

«Жестов силы» много. С их помощью можно моделировать ситуации и останавливать поток событий, в котором плывет человек… Ну и конечно же, быстро восстанавливать силы, избавляться от мелких недомоганий, поднимать тонус организма. Скажем, после активной энергетической работы нужно быстро собраться и снова быть в хорошей форме. Для этого могут быть использованы «жесты силы».

Предлагаю комплекс из четырех жестов силовой подпитки и подъема жизненного тонуса. Область применения его очень широка. Быстрое восстановление после трудной работы, борьба с недомоганиями и эффективный отдых, общая реабилитация в период выздоровления и т. д.

Первый жест силы выполняется стоя. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, локти разведены в стороны. Пальцы согнуты, прижаты к ладоням. Соприкасаются только подушечки больших пальцев обеих рук. Их нельзя сильно сдавливать.