Практики Великого Квантового Перехода

В процессе этого упражнения закладываются основы самовосстановления.

Открывшись, душа начнет обновлять, оздоравливать и омолаживать вас на клеточном уровне, вливая в каждую вашу клетку новую, свежую, молодую энергию. Ведь, открывая душу, мы пробуждаем к жизни мощные целительные силы, которые укрепляют и омолаживают организм. Так происходит, во-первых, потому, что душа полна сил и энергии. А во-вторых, она связана со Вселенной, с этим главным источником силы, любви и здоровья.

Следующий шаг – это осознание своей жизни, встреча с ней.

Эта встреча необходима, чтобы полюбить настоящее, не испытывая негатива по отношению к прошлому, научиться мечтать от души и осознать свое счастье уже сегодня.

Семена для дерева счастья

Вы живете, чувствуете и можете быть счастливы именно здесь и сейчас. Это не означает, что надо немедленно бросить груз прошлого и идти прочь; надо всего лишь быть в мире с собой, и тогда мир наступит с тем, что является частью вас, прямо сейчас. Послушайте свою душу и поймите: все, о чем можно мечтать, – здоровье, счастье, любовь, – все это рядом с вами и внутри вас.

Начинать нужно с осознания счастья, которое есть у вас сейчас, ровно в этот момент. Это осознание будет тем семечком, из которого вырастет дерево вашего счастья. Всегда помните:

Счастье способно вырасти только из семени счастья, в котором вы пребываете здесь и сейчас.

Богатство способно вырасти только из богатства, которым вы обладаете в данный момент.

Любовь может прийти только из любви, которая уже сейчас наполняет ваше сердце.

Здоровье способно вырасти только из здоровья, которым вы обладаете в настоящем.

Что же в будущем? Дерево счастья, здоровья, любви будет расти и расти. Ведь душа проецирует на будущее то хорошее, что есть уже сейчас. И ваши друзья – счастье, здоровье, богатство, любовь – со временем только возрастут, укрепятся, станут гармоничнее и прекраснее. Для того чтобы это произошло, я предлагаю упражнение «Встреча со своей жизнью».

Перед тем как его выполнить, вспомните о «царских упражнениях», ведь они – база.

Для упражнения понадобятся два стула: «царский» (рабочий) и «творческий». В процессе упражнения необходимо сотворить образы своего настоящего. Не торопитесь, не думайте, что все придет сразу. Учитесь ждать. Главное – запустить механизм, а потом нужно лишь снова и снова выполнять упражнение. До тех пор, пока душа не подарит вам образы счастья, любви, здоровья, богатства, которыми вы обладаете в настоящем.

Упражнение «Встреча со своей жизнью»

Займите свое «царское» место, сомкните веки, попросите Высшие силы о содействии. Затем откройте глаза и на месте «творческого» стула сотворите образ своей жизни.

Опишите вслух проявленный образ.

Если образ не проявился сразу, отложите упражнение до следующего раза.

После этого обратитесь к образу с просьбой помочь в осознании того счастья, богатства, здоровья, любви, какими вы обладаете сейчас. Затем сделайте глубокий вдох и медленный выдох для отделения реальности от мира образов и перейдите на «творческий» стул. Сядьте, войдите в образ своей жизни и сразу начинайте говорить то, что идет, – до первой паузы.

Главные чувства, которые должны прийти в образе, – это счастье, богатство, здоровье, любовь, какими вы обладаете здесь и сейчас.

Признаком работы образа является различие чувств, когда вы сидите на рабочем стуле и когда входите в образ.

Если нет смены чувств – значит, образ не работает и упражнение следует отложить до следующего раза.

После того как образ души выскажется или промолчит, вернитесь на свое рабочее, «царское» место и осознайте, что ответил образ, его чувства. Если есть желание продолжить диалог, это можно и нужно сделать. Можно вообще не покидать «творческого» стула, поскольку на нем вы завершите упражнение благодарностью Высшим силам за помощь в осознании тех благ, какие имеете в настоящем. Потом проведите сеанс медитации «Возрождение».

Осознание того, что на самом деле чувствует душа здесь и сейчас, – первый шаг на пути к счастливой жизни. Это – точка отсчета, отправной пункт в страну радости, счастья, богатства, здоровья, любви.

Негатив – как мусор, выносим вовремя!

Первое, что предстоит сделать на пути к здоровью, любви и богатству, – это избавиться от всех негативных образов, мыслей, переживаний. Послушайте себя: наверняка внутри найдется некоторое количество жалоб, обид, тревог. Нужно сбросить этот тяжелый багаж прямо сейчас и забыть о нем навсегда.

А теперь – упражнение, которое позволит освободиться от самых разных негативных переживаний.

Упражнение «Освобождение от негативных переживаний»