Правда обо мне. Мои секреты красоты

Ради сохранения красоты женских глаз – а в мире нет ничего более прекрасного! – хочу также предупредить вас вот о чем: нельзя пить слишком много спиртного, если вы хотите иметь красивые глаза. Полтора бокала вина во время приема пищи – этого вполне достаточно. Любая женщина, которая желает сохранить свою красоту, не должна употреблять больше пинты вина в день. Причем только в том случае, если у нее есть привычка пить вино. Если выпить слишком много, глаза покраснеют, а не то и нальются кровью. Алкоголь вызывает сужение кровеносных сосудов, так что в белках глаз появляются тонкие красные черточки-прожилки. Из-за алкоголя возникает также воспаление внутренней оболочки век.

Если глаза устали, нужно обязательно дать им отдохнуть. Пойдите к себе в комнату. Распустите различные пояса и подвязки. Лягте навзничь, а на глаза приложите горячий компресс. Делать компресс нужно так:

розовая вода – один джилл[77]; четверть пинты (118 мл); гамамелис – один джилл (четверть пинты). Нужно нагреть эту смесь и незадолго до того, как она должна будет закипеть, в нее нужно опустить чистый хлопковый бинт или вату, отжать, а затем приложить к закрытым векам[78].

Однако моя знакомая иногда спрашивает меня, указывая на свои желтые белки:

– Что мне делать, чтобы они стали белыми?

– У тебя не в порядке печень, – отвечаю я. – Нужно очистить и печень, и желудок. Лучше всего обратиться к врачу или хотя бы к опытному аптекарю. А если ты почему-то не хочешь иметь с ними дело, попробуй хотя бы некоторое время попоститься, даже поголодать. Хотя бы ешь половину той порции, которую обычно съедаешь во время трапезы, и обязательно пей много воды.

Консультация врачей в Институте красоты Лины Кавальери, 1930

Чтобы тело было здоровым, нужно каждый день пить не меньше трех литров воды. Если же организм дошел до такого состояния, что пожелтели белки, тогда воды нужно пить в полтора раза больше. Пить воду – настолько важная привычка, что она должна сделаться постоянной.

По утрам, встав с постели, нужно выпить хотя бы два стакана прохладной воды – но не ледяной! А если у вас нежный желудок, лучше пить теплую воду. Если вода холодная, ее надо пить понемногу, небольшими глотками, а не выпивать весь стакан сразу, одним махом: ведь когда вода достигнет желудка, ее температура должна быть близкой к температуре слизистой оболочки желудка, потому что этот важный орган нельзя сильно охлаждать. В течение дня нужно продолжать пить воду сколько нужно, а вечером следует неспешно выпить оставшееся количество, достигнув дневной нормы. В обычной ситуации хорошо бы перед отходом ко сну выпить два-три стакана воды. Если у женщины пожелтели белки глаз, рекомендуется растворить в воде половину чайной ложки питьевой соды или порошка древесного угля (активированного угля) и выпивать такую дозу утром и вечером. Также я посоветую этой женщине проделывать физические упражнения на свежем воздухе.

При повседневном уходе за глазами важно дважды в сутки совершать промывания – ведь тело нужно мыть и лицо – очищать. Почему бы также и глаза не оставлять без внимания, особенно в связи с тем, что и веки, и бахрома ресниц – это ловушка для пыли, а даже мельчайшая частица пыли или грязи, которая попадет под веко и останется там, способна вызвать воспаление века и раздражение глаза.

Для каждодневного промывания глаз я предлагаю вам на выбор несколько жидкостей. Вот мое любимое средство: розовая вода – 10 унций. Делать это нужно с помощью глазной чаши (ее еще называют аптечной рюмкой или глазной ванночкой). Налив в нее чистую розовую воду, нужно перевернуть чашу так, чтобы ее содержимое полностью омыло наполовину открытый глаз. Держать чашу в таком положении нужно хотя бы 30 секунд, а если нет неприятных ощущений, то и целую минуту. Затем использованную розовую воду нужно вылить, прополоскать чашу и омыть этот же глаз еще раз. Если глаза воспалены, это омовение нужно делать несколько раз. В обычном, нормальном состоянии достаточно промывать глаза дважды в день: проснувшись, поутру, и вечером, перед отходом ко сну.

Ванночки для промывания глаз

Другое средство: настой цветков бузины – 1 унция. Некоторые мои подруги, обладательницы очень красивых глаз, предпочитают использовать его, а не розовую воду. Что ж, это средство также очень хорошее, а способ применения точно такой же, как и в первом случае.

Есть еще одно прекрасное средство для промывания глаз: гамамелис – ½ унции; дистиллированная вода – ½ унции. Нужно как следует перемешать это в бутыли и использовать с помощью глазной ванночки.

Другое отличное средство для промывания глаз: борная кислота – 6 капель; дистиллированная вода – 1 рюмка. Требуется перед применением как следует взболтать и перемешать это.