Читаем Правила здоровой и долгой жизни полностью

За 21 год преподавания мне повезло работать с прекрасными наставниками и друзьями. Вы помогли мне вырасти во врача, которым я стал. Отдельное спасибо Дэвиду Голде за то, что взял меня под крыло; я часто хочу, чтобы вы по-прежнему были с нами, чтобы я мог снять трубку и снова попросить у вас совета. Благодарю Энди Гроува за то, что он вдохновил меня на рискованные шаги в карьере и научной деятельности. Благодарю отца за то, что показал мне, как быть любящим и внимательным врачом и родителем. Ларри Эллисона – за честность и веру в меня. Марка Берниоффа – за искреннюю дружбу. Альберта Гора – за то, что указал мне правильное направление (и первым познакомил с Дэнни Хиллисом). Макса Никиаса, Кармен Пулиафито и Эли Брода – за то, что привели меня в Университет Южной Калифорнии, известное научное учреждение. Самнера Редстона – за твердую веру в меня. Ларри Нортона, Дэнни Хиллиса и Мюррея Гелл-Манна – за то, что помогли мне выйти за рамки собственной специальности и терпели мои бесконечные вопросы. Лэнса Армстронга и покойного Стива Джобса – за бесконечное вдохновение. Благодарю Майкла Милкена и Стюарта Холдена – за поддержку в течение последних десяти лет. Джона Доэра и Марка Квамме – за то, что все эти годы разделяли мои убеждения. Йосси Варди и Джо Шлендорфа – за то, что открыли мне глаза на здоровье и технологии вне США. Дэна Кейса, Дэнниса Хоппера Рауля Вальтерса и Джонни Рамоне – за то, что научили меня никогда не сдаваться. Билла Кэмпбелла – за обучение. Благодарю также команду Восточного центра изучения рака Южной Калифорнии и Центра прикладной молекулярной медицины, особенно Отм, Джастин, Праг, Джонатана, Лизу, Адама, Ольгу и Митчелла. Благодарю вас за верность и дружбу в течение всех этих лет, за то, что помогали мне в долгом пути.

Благодарю многочисленных читателей многочисленных черновиков моего сочинения. Ваши мужество, энтузиазм и знания помогли придать книге окончательный вид. Особенно хочу поблагодарить Марка Берниоффа, Эми Дю Росс, Мелиссу Флорен, Стива Джобса, Аврама Миллера, Эми Пович, Мори Пович, Дова Зейдмана, Грега Саймона, Бонни Солоу, Элли Стивенс и Дэвида Н. Вайсмана.

Благодарю мою семью, вы – моя истинная любовь и привязанность. Сидни и Майлз, я вас очень люблю и не могу до конца выразить свою благодарность за тот энтузиазм, с которым вы подталкивали меня к написанию этой книги. Моя прекрасная жена, подруга и партнер, Эми, благодарю за твое влияние, ты сделала меня лучшим человеком и врачом.

И в заключение благодарю вас, мои читатели. Спасибо за то, что уделили время размышлениям о новом пути к тому, чтобы сделать наш мир лучше и более здоровым.

Дэвид Б. Агус, доктор медициныБеверли-Хиллз, Калифорния

Рекомендуемая литература

Если вы хотите узнать больше об идеях и концепциях, заложенных в этой книге, посетите сайт www.TheEndofIllness.com. Представленный на нем список книг и научных статей ни в коем случае не исчерпывающий, но он поможет вам обрести новый взгляд и начать жить по принципам абсолютной свободы. Эти материалы также открывают возможности новых исследований и ставят новые вопросы. Для.

Об авторе

Доктор Дэвид Б. Агус – профессор медицины и технологии в Школе медицины Кека при Университете Южной Калифорнии и Школы технологии в Уиттерби, возглавляет Калифорнийский Вестсайдский центр рака и Центр прикладной молекулярной медицины. Его исследования посвящены применению геномики и протеомики к изучению рака и развитию новых способов лечения онкологических заболеваний. Он обучался в Принстонском университете, получил степень доктора медицинских наук в Школе медицины при Университете Пенсильвании. Доктор Агус два года проработал в Национальном институте медицины в качестве исследователя от Медицинской школы Говарда Хагглса, затем был интерном и резидентом в госпитале Джона Хопкинса. Изучал онкологию в Мемориальном раковом центре Слоан-Кеттеринг, где в дальнейшем работал врачом-консультантом Департамента медицинской онкологии и руководителем лаборатории биологии опухолей. Он обладатель множества премий и наград, в том числе награды Американского общества рака за медицинские исследования, медали ученого-клинициста Мемориального ракового центра Слоан-Кеттеринг, награды Международного общества миеломы за прорывы в науке и «Звезды науки», премии журнала «CQ» в 2009 году. Доктор Агус – признанный мировой лидер в области новых технологий и подходов к персонализированному здравоохранению, возглавляет глобальный комитет по генетике Всемирного экономического форума. Он основатель oncology.com, одного из крупнейших сообществ и источников в области рака, соучредитель «Прикладной протеомики» и «Навигеникс», двух организаций в области здравоохранения и профилактики. Он живет в Калифорнии с женой и двумя детьми.

Перейти на страницу:

Все книги серии Доктор Дэвид Агус

Краткий гид по долгой жизни
Краткий гид по долгой жизни

Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.+Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.+Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.+Как просто и экономично повысить качество сна и питания.+Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.

Дэвид Агус

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Правила здоровой и долгой жизни
Правила здоровой и долгой жизни

Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга – крик души врача, который понимает это как никто другой: ведь если бы люди знали пораньше, ведь это совсем не дорого и не сложно…Книга Дэвида Агуса сразу стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах, она уже издана в Германии, Франции, Англии, Испании, Португалии и других странах. Восторженные отзывы о ней дали выдающиеся люди планеты: Уолтер Айзексон, биограф Стива Джобса; Юрий Мильнер, основатель mail.ru; Александр Мясников, ведущий российский врач; Альберт Гор, вице-президент США; Ланс Армстронг, победитель гонки Тур де Франс.Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле.Будьте здоровы, живите долго и счастливо!

Дэвид Агус

Здоровье

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг