Правила жизни от Альберта Эйнштейна

Времена меняются, и некоторые ценности становятся более востребованными. В кризисные времена, такие, как сейчас, взаимовыручка и скромность более важны для выживания и развития, а несколько десятков лет назад воля и амбициозность были ключевыми фигурами для успеха в обществе и в карьере.

Каждый человек обретает определенные качества в процессе воспитания и жизни. Они определяют его поведение, его решения, его волю и приоритеты, смысл его существования и цели, а также стиль жизни и отношение к другим. Таким образом, качества являются приобретенными, но они определяют характер.

В опросе, проведенном компанией Адвира среди 1010 испанцев, наиболее ценимыми качествами являлись:

1. Искренность (42 %).

2. Честность (20 %).

3. Порядочность (6 %)

4. Доброта (5 %).

5. Дружелюбие (5 %).

6. Сочувствие (3 %).

7. Надежность (2 %).

8. Уважение (2 %).

9. Скромность (2 %).

Наш успех в обществе зависит от того, найдут ли окружающие эти качества в нас.

12 Когда мужчина проводит час с красивой девушкой, ему кажется, что прошла минута. Но дайте ему посидеть минуту на горячем утюге, и эта минута покажется длиннее часа. Это и есть относительность

Есть время, отмеряемое часами, и есть психологическое время. Последнее является субъективным – и привязано к каждому индивидууму. Оно является нашим восприятием физического времени – и не является количественным.

Измерять время начали египтяне и вавилоняне, которые наблюдали небосвод, чтобы определить месяцы и сезоны года. Несмотря на то что сегодня есть абсолютно точные приборы для измерения часов, минут и секунд, время не является одинаковым для всех, так как мозг каждого человека отвечает за его регулировку.

Мозг функционирует таким образом, что сохраняет новые эмоциональные события, а простые и обычные – игнорирует. Из-за этого у нас складывается впечатление, что время бежит быстрее или медленнее – в зависимости от того, как мы живем.

Согласно журналу «Сети для науки», рутина делает время быстротекущим, а перемены в привычках и выбор других путей ведут к установлению новых нейронных взаимосвязей – поэтому кажется, что время идет медленнее.

Вот причина того, что в детстве время течет медленно: все новое, впечатления свежие – и мы взахлеб познаем мир. Потом, по мере взросления, время идет все быстрее – будто закончился песок в наших песочных часах.

Физическое время одинаково для всех, но то, как мы его воспринимаем, зависит только от нас. Чтобы продлить свои дни, часы и минуты, не делай все рутинно: меняй повседневность, открой двери новому и удивительному.

Вечность заключена в настоящем.

13 Слабый настрой ведет к слабости характера

Обычно мы ставим способности выше стремлений, думая, что способности личности важнее, чем ее устремления. Нет ничего более ошибочного.

Мы рождаемся с набором способностей, которые затем надо развивать. Они могут быть физическими и интеллектуальными, но принимать решения развиваться и идти вперед – заставляют наши устремления.

В Гарвардском университете исследовали группу людей, которые добились в жизни поставленных целей.

Оказалось, что 85 % из них сделали это потому, что к этому стремились, а 15 % – благодаря своим способностям.

Подведем итог: чтобы достичь своей мечты, необходим соответствующий настрой. Четкий и позитивный настрой в жизни дает энергию и ресурсы для решения задач. Этот конструктивный настрой подвигает нас к действию и помогает реализовать любой проект.

Хороший настрой вкупе со способностями приводит к великолепным результатам.

14 Ты ничего не понимаешь в вопросе, если не способен разъяснить его своей бабушке

Изъясняться ясно и четко – ключ к триумфу в социальном обществе. Провал в этой области приводит к неразберихе, неправильному пониманию и в конце концов – к проблемам.

Вот несколько ключевых моментов для улучшения коммуникаций:

Изучай язык тела. Человек общается не только словами, но и жестами.

Улыбайся. Улыбка должна быть не только на губах, но и в глазах, и в голосе.

Следи за своей речью. Необходимо избегать негативных, враждебных и категоричных слов – таких, как «невозможно» или «трудно».

Спрашивай, а не утверждай. Сделай так, чтобы собеседник принимал участие в том, что ты говоришь. Так ты привлечешь его интерес к теме, важной для тебя.

Приноравливайся к ситуации. Люди и ситуации меняются, поэтому надо быть гибким. Приспосабливай к ситуации свою речь и свой настрой.

Думай о хорошем. Если тебе предстоит разговор или обсуждение твоей идеи, в первую очередь ты сам должен быть убежден в том, что будешь предлагать. Это ощущается еще до того, как ты откроешь рот. Если ты в это веришь, то другие тоже поверят.