Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни

Практические приемы

• Осознайте ваш образ

Что вы из себя представляете? Как бы вы себя описали? Запишите это на листке бумаги.

Каковы ваши привычки? Какое неосознанное поведение вам свойственно повторять изо дня в день? Что вы могли бы сделать по-другому? Часто одно небольшое отклонение от привычного поведения является пусковым механизмом для ряда значительных изменений. Отправляйтесь на работу другим путем или стойте в ожидании автобуса в другой позе, и вы заметите перемены в других областях вашей жизни.

Играйте, наблюдая за другими . Если вы хотите добавить к своему «Я» новое качество, внимательно наблюдайте за теми, кем восхищаетесь. Обратите внимание на то, что они делают не так, как вы. Пробуйте позаимствовать незаметно для них одно их качество. Найдите то, которое существенно меняет дело, и возьмите его на вооружение. Продолжайте расширять диапазон своих качеств, наблюдая за людьми.

• Действуйте в новом темпе . Включите телевизор и найдите канал с ведущим программы. Наблюдайте, как общаются участники шоу, старайтесь подражать тону их голоса, темпу речи, языку тела. Получайте удовольствие от того, как это «подражание» меняет вашу энергетику. Переключите канал и повторите тренировку, наблюдая за кем-нибудь еще. Веселитесь, выглядит это довольно глупо, но вы заметите: уже по окончании игры что-то изменится.

• Будьте игривыми . Если вы хотите учиться и расти, нужно уметь играть и избавляться от ограничений. Самый простой способ развить в себе ощущение игривой расслабленности – представить себе, что вы выпили полстакана вина. Суть в том, чтобы по телу разлилось ощущение спокойствия, это помогает расслабиться и обрести легкость. К сожалению, истинным опьянением не достигнуть того же эффекта!

Глава 5 Блистайте на собеседовании

Помните, что в определенных ситуациях люди, скорее всего, так же нервничают, как и вы. Это вопрос уверенности в себе. Думайте: «Им повезло, что у них есть я». Даже когда вы молоды и отчаянно нуждаетесь в работе, им повезло, что у них есть вы.

Алан Камминг

Как быть собой и получить работу

Вот оно. После бесконечных писем, работы над резюме, заполнения бланков и скрещивания пальцев на удачу вы наконец получаете приглашение на заветное собеседование. Нервно усевшись перед приемной, вы подпрыгиваете всякий раз, едва открывается дверь приемной, и расцветаете улыбкой, которая не отражается в ваших глазах. Вы пытаетесь общаться в расслабленной манере, но все сводит на нет стук вашего сердца – оно бьется так громко, что кажется, другие могут это заметить. Когда вы слышите, как называют ваше имя, то понимаете: сейчас или никогда.