Читаем Правильно выйти замуж: стратегия полностью

Я уже писала о том, что юношей и мужчин до определенного возраста воспитывают женщины, иногда с несложившейся судьбой. Они «вымещают» на мальчиках свои разочарования и обиды от мужей, партнеров, любовников. Чтобы было понятнее, разъясню. Скажем, ее муж ведет себя агрессивно, довольно грубо, унижает ее и ее достоинство. Но есть двое детей, ипотека, и у нее маленькая зарплата. В общем, уйти от него некуда. Приходится терпеть. Но отрицательные эмоции захлестывают ее, требуют выхода. Ненависть к одному конкретному мужчине требует выхода. Мужу высказать и выказать свои негативные чувства она боится и не решается. Тогда она проявляет их на другом объекте. Он не сделал ей ничего плохого, но он так же мужчина, пусть пока и маленький и беззащитный. Тем смелее она может проявлять свои негативные эмоции на нем, отыграться за унижение и агрессию мужа. Ей нет дела до того, что же должен чувствовать этот мальчик по отношению ко всем женщинам. Он делает вроде все правильно, а него обрушивается ненависть и презрение, при этом истинной причины он понять не может, тем более никто на работе не в курсе ее личных дел. Перед другими учителями она держит марку счастливой жены при благополучно муже. Мальчик вырастает робким. Это на вид он большой и красивый. А он – то хорошо помнит, как его ругали учителя и воспитатели, делали унижающие замечания, высмеивали перед ровесниками. Поэтому активность со стороны девушки его не обрадует, скорее, напугает и затормозит. Я уже писала про эмоциональную память. Когда человек вспоминает какую-то конкретную ситуацию, он испытывает те же чувства, как и тогда, когда она много лет назад имела реальное место. Воспитатели и учителя давили на него, заставляли делать то, что ему не хотелось. А теперь его же девушка ведет себя подобным образом. И в его голове образ нелюбимой учительницы и его девушки может слиться в один образ, тогда девушка уже не будет вызывать безусловно приятные чувства. Отношение к ней станет сложным, двойственным. Напротив, лучше вести себя так, чтобы он не боялся, не робел, не страшился осуждения и критической оценки. Если он чувствует к себе искренний интерес, как к личности, если вас действительно интересуют его мысли, чувства, оценки, ценности, то он с радостью станет делиться с вами своими мыслями. Это не означает, что вы просто тупо во всем соглашаетесь с ним. Подобное поведение, скорее, вызывет раздражение, ведь он – то хотел обсудить с вами какую – то проблему, узнать ваше мнение, что не означает автоматического согласия и принятия его точки зрения, наоборот, при обсуждении высвечиваются какие-то детали, которые ранее были незаметны, некоторые вещи могут оказаться незначимыми, другие приобретут дополнительную ценность.

Если вы поддерживаете в целом его мысли, принимаете его систему ценностей, тогда он может безбоязненно проявлять некоторую инициативу. Это не означает, что вы автоматически приступите к ее исполнению. Нет, вы можете высказать свое мнение и не поддержать ее. Но при этом у него будет твердое убеждение, что вы не воспримите эту инициативу в штыки и можете спокойно обсудить ее.


Тринадцатый шаг.

Эмоции – это субъективные состояния человека, возникающие в ответ на воздействие внешних или внутренних факторов и проявляющиеся в форме переживаний. Эмоции возникают за счет активации определенных структур головного мозга. Возбуждение одних вызывает появление положительного эмоционального состояния, активация других сопровождается появлением отрицательного эмоционального состояния. Положительные эмоции человек стремится усилить и продлить, а отрицательные – снизить или их избежать. Данный механизм положительного и отрицательного подкрепления положен в основу приобретения индивидуального человеческого опыта.

Поэтому полезно научиться приему «якорения» положительных эмоций.

Для этого сначала вспомним остатки школьных знаний по биологии, в частности, опыты И.П.Павлова. Звонил колокольчик и подопытной собаке тут же давали кашу, у собаки вырабатывался желудочный сок, который капал в пробирку через специально сделанную фистулу в желудке. Через какое-то время делалась отсрочка между звонком и кашей, но сок вырабатывался после звонка. Спустя еще какое-то время кашу вообще переставали давать, но желудочный сок продолжал выделяться после звонка. Так был сформирован условный рефлекс. Все понятно с опытами Павлова? Тогда переходим к окружающим.

Принцип условного рефлекса лежит в основу бихевиоризма – направления психологии, изучающего поведенческие особенности людей и животных.

Якорение – это выработка условного рефлекса. Для его выработки надо положительно подкреплять нужное поведение. Тогда при другом поведении, нежелательном, при использовании определенных стимулов, которыми подкрепляли нужное или желательное поведения, это поведение будет меняться в заданном направлении. Ведь поведение меняется под воздействием эмоций. Изменяя эмоции, мы можем изменять поведение человека в нужно направлении.

Для примера возьмем романтический ужин.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры