Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен

Кэрол всегда знала, что ее муж – алкоголик. Однако до недавнего времени она и не подозревала, что он любит смешивать выпивку с посещением публичного дома. Перечисляя свои варианты, она признается, что не уверена, хочет ли знать больше. «Решать вам, – говорю я ей. – Ничего страшного, если вы не захотите выяснять подробности. Пусть он сам несет весь груз этого знания и решает, каким хочет быть мужчиной и человеком».

Другие хотят знать все в деталях. В попытке защитить их от информационной перегрузки я напоминаю, что нам всегда приходится мириться с последствиями любого знания. Я часто спрашиваю: вы действительно хотите услышать ответ на свой вопрос или же вы хотите, чтобы ваш партнер узнал о существовании этого вопроса?

Различают два типа вопросов: детективные, которые нацелены на выяснение гнусных подробностей случившегося, и следственные, которые нацелены на определение смыслов и мотивов.

К детективным относятся следующие вопросы: сколько раз ты с ним спала? вы занимались этим в нашей постели? она кричит, когда кончает? так сколько ей лет? ты сосала его член? она бреет волосы? она позволила заняться с ней анальным сексом? Детективные вопросы усиливают боль и причиняют новые травмы, поскольку провоцируют сравнения, которые всегда оказываются не в вашу пользу. Да, вам стоит знать, безопасный был секс или вам пора сдавать анализы. Да, вам стоит знать, не пора ли волноваться за состояние своего банковского счета. Однако, возможно, вам не стоит знать, блондинка она или брюнетка, настоящая ли у нее грудь и больше ли у него пенис. Допросы, запреты и даже вещественные доказательства не успокаивают ваши главные страхи. Более того, они затрудняют примирение, а если вы решаете расстаться, становятся предметом судебных разбирательств. Иная организация следствия может создать более благоприятные условия для восстановления доверия.

Обращаясь к следственным вопросам, человек понимает, что правда часто не ограничивается фактами. К ним относятся: помоги мне понять, что для тебя значил этот роман? ты планировал его или все случилось само собой? почему именно сейчас? каково тебе было возвращаться домой? что ты чувствовал такого, чего не чувствовал со мной? ты считал, что имеешь право на измену? ты хотел, чтобы я обо всем узнала? ты бы закончил интрижку, если бы я не узнала о ней? ты рад, что теперь все раскрылось, или ты бы предпочел и дальше прятаться по углам? ты пытался меня бросить? ты считаешь, что достоин прощения? ты потеряешь ко мне уважение, если я тебя прощу? ты надеялся, что я тебя брошу, чтобы не чувствовать себя ответственным за разрушение семьи? Обращаясь к следственному подходу, люди задают более информативные вопросы, помогающие понять смысл измены и уделяют больше внимания анализу, а не фактам.

Порой мы задаем один вопрос, хотя за ним скрывается совершенно другой. Спрашивая: «Какой у вас был секс?», – мы зачастую подразумеваем: «Тебе не нравится наш секс?» Ваше желание получить ответ вполне оправданно, но формулировка вопроса помогает вам сохранить душевное спокойствие. Мой коллега Стивен Андреас утверждает, что детективный вопрос можно превратить в следственный, спросив себя: что я почувствую, получив ответы на все свои вопросы? Так вы сможете организовать следствие более продуктивным образом, сохраняя смысл изначального вопроса, но оберегая себя от потока ненужной информации.

Моему пациенту Маркусу кажется, что он не сможет снова довериться партнеру, не узнав всех подробностей его измены. Он одержимо расспрашивает Павла, заставляя его предоставить точное описание своей активности в Grindr. «Я задаю вопрос и хочу получить ответ». Хотя я понимаю стремление Маркуса сориентироваться в изменившемся мире, я предполагаю, что эта охота за деталями не даст ему успокоения, а лишь спровоцирует новый прилив ярости, усилит стремление к контролю и нанесет удар по близости.

Непосредственно после измены парам разумно обговорить границы, чтобы сохранить душевное спокойствие. Например, они могут решить прекратить все встречи и общение с любовником или договориться идти с работы прямо домой, не заглядывая в бар. Но зачастую нам кажется, что изменник утратил свое право на частную жизнь. В цифровую эпоху во имя восстановления доверия обманутый партнер нередко требует предоставить ему доступ к мобильному телефону, электронной почте, социальным сетям и прочим средствам коммуникации. Психолог и писатель Марти Кляйн замечает, что это не повышает уровня доверия, а, наоборот, понижает его. «Невозможно “помешать” человеку снова вас предать. Он либо решает быть верным, либо нет. Если он выбирает неверность, никакая слежка в мире не сможет его остановить».