5.
6.
1. Утку подготовить к тушению и сложить ее компактно. Обжарить тушку в сливочном масле на сковороде со всех сторон в течение 3,5–5 мин.
2. Затем утку выложить в жаропрочную посуду, вылить туда растопленное масло и бульон, посолить и поперчить.
3. Посуду закрыть крышкой и готовить в МВП из расчета 8–10 мин на 450 г веса утки. Когда мясо будет готово, дать ему отстояться в закрытой посуде (примерно по 5 мин на каждые 0,5 кг веса).
4. Затем слить жидкость и добавить лимонный сок.
1. Нагреть масло в сковороде «вок» до появления дымка, положить лук-порей, перец, имбирь и чеснок. Быстро размешать и добавить бобовую пасту. Жарить в течение 5 мин, пока овощи не станут мягкими.
2. Добавить утку и остальные ингредиенты и жарить 2–3 мин, пока утка не прогреется.
1. Утиную грудку приправить солью и перцем и обжарить на слабом огне в течение 20 мин (до подрумянивания).
2. Авокадо почистить от кожуры, разрезать пополам и вынуть косточки. Нарезать половинки тонкими ломтиками (одну можно отложить).
3. Помидоры нарезать кружочками и выложить на тарелки, перекладывая ломтиками авокадо; полить овощи салатным соусом. Утиное филе нарезать ломтиками и выложить на тарелки.
4. Посыпать все шнитт-луком и украсить петрушкой.
1. Курицу сварить, мясо отделить от костей и мелко нарезать. Добавить зеленый горошек, сваренные и измельченные грибы, посолить и перемешать.
2. Отдельно размешать майонез, сметану и кетчуп, соль по вкусу и сахар. Добавить эту смесь к мясу с горошком и грибами, заправить красным и черным перцем и осторожно перемешать.
1. Отварную курицу разрубить на порции.
2. Спассеровать лук с добавлением муки, на масле. Влить сметану и кипятить до появления на поверхности небольшого количества масла. Положить красный горький перец, соль и курицу. Кипятить блюдо 10–15 мин.
3. Подавать мясо под соусом, полив толченым чесноком, разведенным в бульоне.