Читаем Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты полностью

Надеюсь, все получилось. Этот образ важно сохранить в сердце и пронести через всю жизнь. Периодически сверяйте его с реальностью. Это поможет не сбиться с Пути и отслеживать личную эволюцию.

<p>Тело и Предназначение</p>

Как ни банально, важно уделять внимание физическому состоянию. Для реализации заложенного в вас потенциала необходимо заниматься спортом. Это не нравоучение и не прихоть; это говорит человек, всю жизнь не переносивший физические нагрузки.

Упражнения каким-то чудесным способом помогают перенести стресс. Всегда, когда кажется, будто жизнь закончена, проект провален и вообще вы хронический неудачник, – идите в спортзал! Спустя полчаса поймете, что все это вздор и вы вновь готовы к бою. Спорт заменяет часы у психотерапевта и уж тем более успокоительные таблетки.

К тому же красивые, подтянутые (а значит, и уверенные в себе) люди имеют больше шансов устроиться на работу, заполучить заказ или нового делового партнера.

Также физический труд помогает разогнать застоявшуюся энергию. Вы будете легче преодолевать страхи, вероятнее пойдете на риск и в целом станете смелее. Благодаря спорту разум окажется острее и восприимчивее к новым идеям. К тому же людям творческих профессий и интеллектуального труда спорт помогает «заземлиться», то есть избежать энергетического и психологического дисбаланса в сторону духовности (что обычно приводит к огромному числу проблем, в частности со здоровьем). Все это бесценно, если речь идет о мечте.

Необязательно ходить в зал. Выберите вид спорта по душе: плавание, баскетбол, велосипед. Я вообще ленивый и занимаюсь всего по полчаса в день дома. Главное, чтобы упражнения (а значит, и красивое, здоровое тело) стали частью вашей жизни.

Прошу воспринять это не как совет, а как обязательное условие. Скажу так: хотите стать успешным? Значит нужно взять за правило регулярно заниматься спортом!

<p>Мой идеальный день</p>

Что получится, если перечислить все стороны жизни, но теперь поставить между ними знак «плюс», а в конце «равно»? Правильно – счастье (ну или, по моему критерию, успех)!

Ведь именно эти компоненты в сбалансированном виде помогают ощущать полноту жизни и выполнять Предназначение.

При помощи этого знания вы сможете составить картину своего идеального дня. Пофантазируйте! Закройте глаза и представьте идеальную жизнь. Очень важно создать и записать образ, от которого бы ваше сердце пело. Опишите наполненный радостью день – ту жизнь, о которой мечтаете. Представьте это в мельчайших подробностях. Не скупитесь на слова.

Где вы просыпаетесь? Это дом или квартира?

В городе или за городом? Кто рядом с вами?

Вы куда-то едете или остаетесь дома? Чем наполнен день?

Какими делами? Какой работой (вспомните сферы деятельности)?

Куда вы ездите и с какими людьми встречаетесь?

Ждут ли вас скорые путешествия?

Знамениты ли вы, и если да, то насколько?

Что делаете вечером? Каким спортом занимаетесь?

Как проводите время с близкими? Напишите все что хотите. Ведь это ваша жизнь!

Знаете, я очень удивился, когда спустя восемь лет нашел листок с моим небольшим сочинением «Мой идеальный день», и, перечитав его, понял, что почти все из него есть в моей жизни. Это прекрасно, когда усилия вознаграждаются сбывшимися мечтами!

<p>У каждого ли есть Предназначение</p>

Услышав данный вопрос, я перефразирую его и спрашиваю: «Каждый ли человек должен стать лучше?» Очевидно, что да, у всех людей есть своя Миссия, но условия и задачи разные.

Как пример вспоминаю эпизод из книги Майкла Ньютона «Воспоминания о жизни после жизни»[7]. Благодаря регрессивному гипнозу один человек выяснил, что у него ушло около двух тысяч лет перерождений на то, чтобы избавиться от зависти. Неважно, верите вы в реинкарнацию или нет. Этот случай показывает, насколько трудно бывает работать с собственной личностью. Невероятно – десятки жизней только для того, чтобы перестать завидовать!

Не всем дано стать великими. Кто-то выполнит Призвание, просто перестав завидовать и научившись добросовестно работать. Для кого-то первоочередная задача создать семью и научиться выстраивать гармоничные отношения. Но на Предназначение в любом случае важно смотреть комплексно. Не бывает такого, чтобы человеку суждено стать великим спортсменом, будучи при этом негодяем. Важно четко знать задачи относительно каждого аспекта жизни (для этого я и задаю все эти вопросы). Воспринимайте Предназначение как систему из творчества, семьи, физического состояния и личности. Нельзя сказать, что одно важнее другого. Все это и есть жизнь. Это и есть вы!

<p>Там, где вы есть</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Сам себе коуч

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Татьяна Евгеньевна Ананьева

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука