Предназначение. Получите жизнь, о которой другие только мечтают!

Если вы сидите, пишете, к примеру, какой-то материал и вдруг понимаете: «Ой, как скучно это делать, как мне не хочется», – тут же остановитесь и замрите. Сидите без движения до тех пор, пока не вспомните или не осознаете, что за желание стоит за этой деятельностью. Важно: не придумывайте желание, а осознавайте его! И не позволяйте своему телу двигаться до тех пор, пока это осознание не придет. Только будучи абсолютно честным перед собой можно по-настоящему себя узнать.

После тренингов я всегда прошу ребят написать, какие упражнения сработали наиболее эффективно. Нередко в этом списке я вижу «Замри». Кто знает, быть может, оно сработает и в вашем случае!

Упражнение «Замри» в видео-формате: http://predestination.ru/k1/zamri.

Посмотрите видео, выполните инструкцию и запишите здесь свой ответ.

Либидо и мортидо – это две противоположные энергии, ангел на одном плече и чертик – на другом. Представьте, что утром вы проснулись и перед вами встал выбор: встать с кровати и начать новый день или же еще поваляться и поспать.

Либидо – это сила притяжения, которая говорит вам:

«Встаем! Нужно встать и начать что-то делать. Я хочу, мне это нужно».

Мортидо – энергия инертности, которая в этот момент шепчет: «Слушай, ничего тебе не нужно. Расслабься, полежи, поспи. Давай никуда не пойдем? Давай еще полежим?» А потом снова другой голосок: «Я очень хочу. Мне нужно идти. Пожалуйста, встаем! Вперед, вперед! Двигаемся дальше».

А мортидо в ответ: «Слушай, расслабься. Ну, зачем тебе? Все равно все там будем, успокойся. Не надо ничего делать. Поспи еще».

Эти две силы внутри всегда разрывают нас на части. Для того чтобы познакомиться с либидо, надо увидеть его силу. Для этого предлагаю вам заткнуть нос и не дышать – познакомьтесь с силой, которой вы не способны сопротивляться. Если вам кажется, что вы ничего не хотите, – просто проверьте!

Точно так же предлагаю вам познакомиться с мортидо. Однажды я простоял в душе два часа, пытаясь понять, зачем мне выходить. Я стоял мокрый и думал: «Ну, надо же я никак не пойму, чего хочу. Может, я хочу есть? Да нет, не особо. Ну, может быть, впечатлений каких-то хочу? – Нет. Ну ладно, постою, подумаю еще».

Я дал себе слово, что не выйду из ванной, пока не пойму, ради чего я делаю это. Простояв два часа, я наконец то нашел внутри себя желание. Когда вы честно себе признаетесь, что ради желания, которое возникло внутри, вы хотите двигаться, – скорее хватайте эту мысль за хвост! Это и есть ваша истинная мотивация.

Страшная мечта

Представьте: вы идете по улице погожим весенним днем, когда уже можно скинуть тяжелые дубленки, но еще недостаточно тепло, чтобы щеголять в футболках. Солнце пригревает, по дорожкам бегут ручейки – и вы просто наслаждаетесь тем, как природа отходит от зимнего сна.

И вдруг вы слышите стук каблучков. Вам хватило доли секунды, всего лишь мгновенного взгляда, чтобы понять, что это она – девушка вашей мечты! Красива, статна, элегантна – так неотвратимо идет вам навстречу, что вы не знаете, то ли просто спрятать взгляд, то ли бежать со всех ног в другую сторону.

Собрав волю в кулак, вы все же продолжаете движение вперед и даже осмеливаетесь посмотреть на нее, но нет! Какой кошмар! Она открыто и игриво смотрит на вас в ответ и даже улыбается! Все пропало! Нужно либо знакомиться, либо вы – лох!

Именно так выглядит мечта – самая желанная и труднодостижимая. Вы робеете, не можете поверить в то, что ее реализация возможна, вам хочется бежать в противоположную сторону. Как справиться с этим состоянием? Сделаем упражнение.

Пожалуйста, найдите внутри себя пять мечтаний, которые вызывают у вас трепет и страх, и представьте, как они выглядят. Скорее всего, вы испытываете страх от одной только мысли, что предстоит сделать шаг в этом направлении. А еще хуже, если вы вдруг подумаете о том, что это сбудется.

Это задача, на которую вы потратите все свои ресурсы, энергию и силы. То, ради чего вы будете перепрыгивать самый высокий забор – тот самый, который до этого даже не могли себе представить. Эти страхи и желания настолько яркие, что в теле вы чувствуете «паралич».

Выпишите сейчас сюда пять мечтаний, вызывающих страх:

Рутина

Представьте себе музыканта, который стоит на сцене под софитами и исполняет свой хит, который, конечно же, все знают наизусть. Толпа скандирует его имя, а девчонки бросают в него мокрые трусики! Но что было в жизни этого музыканта, прежде чем он стал звездой?

Ежедневные репетиции, закрытые двери, ссоры с продюсерами, порезанные о струны пальцы, постоянные гастроли и отсутствие личной жизни, наркотики и жестокие законы шоу-бизнеса, непонимание и отсутствие поддержки со стороны родственников и друзей. И все это ради того момента истинного счастья, когда он, знаменитый музыкант, стоит на сцене и пожинает плоды своих трудов!