Читаем Преображение. Живи ярко полностью

Понимаешь, дорогая, все в этом мире закономерно, и поэтому я прошу сейчас тебя снова закрыть глаза. Ну закрывай же не бойся. Удобно разместись на диване, а теперь сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Подумай и ответь мне на следующие вопросы.

– Что для тебя важно? Именно сейчас в этот период твоей жизни. Чего хочется больше всего?

– Как ты предпочитаешь отдыхать?

– Как относишься к своим родителям?

– Каким бизнесом ты занимаешься? Или ты изо дня в день ходишь на работу? А тебе она вообще нравится? И почему ты выбрала именно эту стезю?

– Ты сама приняла такое решение или может воспользовалась чьей-то подсказкой?

– Какой стиль одежды ты предпочитаешь?

– Какие семь слов ты чаще всего говоришь?

– Что тебя раздражает? Из-за чего конфликтуешь?

– Сколько раз в неделю ты занимаешься спортом?

– Любимый напиток? Сколько раз в месяц ты пьешь алкогольные напитки?

– Когда в последний раз ты посещала музей?

– А, как давно ты была в Париже?

– Какое количество денег ты зарабатываешь в месяц?

– Сколько у тебя друзей? А просто знакомых?

– Как давно ты покупала себе туфли?

– Ты часто улыбаешься? А сколько раз за сегодняшний день ты испытывала радость?

А теперь возьми лист бумаги с ручкой и запиши свои ответы. Не откладывай на потом, а записывай прямо сейчас. Я подожду.

Улавливаешь? Все ответы на эти вопросы подкреплены в первую очередь твоими привычками и взглядами на жизнь, которые были тебе ранее привиты. Но эти привычки не есть ты, ведь их всегда можно изменить и, соответственно, изменить себя, как и всю свою жизнь. И это не шутка. Представляешь, можно даже развить в себе привычку везения и тогда тебе всегда будет фантастическим образом везти, а знакомые будут восторженно удивляться такому фарту и чрезвычайной удачи.

Однажды, продолжительное время находясь в очереди, мне пришлось наблюдать довольно интересную картину. Поскольку очереди в нашей стране дело жуткое и небыстротечное, я развлекалась как могла, с интересом разглядывая людей. Каково же было мое искреннее удивление, когда я для себя отметила, что дочери практически во всем перенимают пример матери, даже если они внешне и не были похожи. Я конечно же всегда знала и не раз слышала пословицу о том, что яблоко от яблони недалеко падает, но когда ты находишься в ограниченном пространстве и в определенных условиях, то некоторые вещи становятся очень явными и заметными. Так вот, девочки просто феноменально копировали поведение своих матерей. Они так же разговаривали и улыбались, были одеты в схожую по стилистике одежду, с похожими прическами и практически одинаково реагировали на тот или иной раздражитель. Одинаково сжимали губы и скрещивали руки, у них была схожая походка и даже уровень ухоженности был на одном и том же уровне. Такие парочки феноменально разнились между собой. Для меня, как стороннего наблюдателя, это было настолько очевидным и необыкновенным открытием, что как-то сразу все стало на свои места. Я так ясно осмыслила то, что и сама руководствовалась поведением своей мамы, снимая ее модель жизни. А поскольку моей дочке тогда было всего несколько месяцев, я довольно четко осознала, что и она уже копирует мою модель поведения. В тот момент такое открытие стало для меня внушительным громом среди ясного неба. Я вдруг очень четко поняла, что не хочу передавать по наследству некоторые свои привычки, взгляды, качества и черты характера. Именно это осознание и стало основным двигателем перемены в моём поведении.

Вот только задумайся: наследственная лень или небрежность, наследственный словарный запас, наследственная жизнерадостность и активность, наследственная полнота или отсутствие друзей, наследственная любовь к книгам или алкоголю. Все это – наше наследство, а не результат свободного выбора. Свободным он становится только тогда, когда мы четко осознаем влияние на нас окружения и выбираем, руководствоваться этим влиянием либо же выбирать совсем иной путь. Например, весишь то ты восемьдесят килограмм, наверное, не потому, что твои родители бегали каждое утро по полчаса, а потому что ты переняла их способ питания. В доме постоянный бардак и беспорядок не потому, что мама приучала ежедневно поддерживать чистоту, а потому что ты постоянно видела небрежность или, может быть, лень. Постоянно путешествуешь не потому, что твои родители все свободное время проводили в баре за бутылкой пива или водки, а пытались открыть тебе новые горизонты и прививали любовь к развитию. Зарабатываешь ты сейчас такое количество денег, к которому приучили тебя родители. (Если еще не проработала этот вопрос). Да и тратишь их точно так же, как и они.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь

Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой – ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?Из этой книги вы узнаете:– в чем заключается важность и сила вашего возраста;– как принять правильное решение при выборе карьеры;– как справиться с вызовами семейной жизни;– почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.Для кого книгаДля молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.

Хе Нам Ким

Краткое содержание / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука