Преодоление кризиса и вкус жизни

– Могу ли я все оставить так как есть?

– Если я оставлю все как есть, то смогу ли я одновременно удовлетворять требованиям этих двух разных жизненных ситуаций (двух одинаково значимых для меня людей и т. п.)?

– Выдержу ли я это?

– Могу ли я так жить дальше?

Во-вторых, если вы уверены, что выбор неизбежен, то нарисуйте возможные для себя варианты такого выбора . Для этого можно представить, что будет, если…? За образец возьмем описанную выше историю женщины, таким образом, на бумаге это может выглядеть примерно так (см. Пример 2):

Пример 2. Варианты выбора. 1. Если я уволюсь с работы и соглашусь на роль домохозяйки, то…

2. Если я не уволюсь с работы, то…

В-третьих, приняв во внимание все возможные последствия, четко обозначьте свой выбор , придерживаясь следующих принципов:

– не применять формулировок типа: «Я увольняюсь с работы, но…»;

– решение должно быть четко сформулировано и не оставлять лазеек для сомнения;

– если есть сомнение, значит, вы еще не готовы к выбору, значит еще не все обдумано и оценено;

– приняв решение, определяйте не только необходимые действия, но и их последовательность, а также форму, в которой вы будете это делать.

Другими словами, набросайте свой жизненный план на ближайшую перспективу. Это то время, которое потребуется вам, чтобы свыкнуться с новой жизненной ситуацией. Обычно внутреннее приспособление к новым условиям жизни занимает время в несколько недель или месяцев (приблизительно от трех недель до трех месяцев). Если условно представить себе план в схематичной форме на бумаге, то в первом приближении он может иметь вид, описанный в Примере 3.

Пример 3. Жизненная ситуация. Я увольняюсь с работы.

Далее желательно периодически отслеживать, насколько вам удается делать то, что было намечено; корректировать то, что не учли или не могли предвидеть. Конечно же это условное, схематическое изображение того, что можно было бы делать. Поэтому в реальной жизни такие действия вполне можно совершать в уме или использовать другие варианты. Главное, чтобы вы четко для себя представляли следующее:

– что надо обязательно сделать;

– в какой последовательности осуществлять эти действия;

– какими могут последствия, чем придется расплачиваться, к чему надо быть готовым.

Очень важно, чтобы вы не корили себя за сделанный выбор, так как главное достоинство состоит в том, что вы этот выбор совершили .

...

Способность в сложных ситуациях сделать сознательный выбор и осуществить его – это признак личной зрелости, мужества и самостоятельности.

Если верить классику, описывающему особенности поведения людей, живущих в условиях российской действительности, то для нашего определенного типа личности такое действие – это Поступок:

«Простец вынослив – это правда. Покуда жизнь его идет обычною прозябательною колеей, гнет обуздания остается для него почти нечувствительным. Но едва ли в целом мире найдется такое неосмысленное существование, которое можно было бы навсегда удержать на исключительно прозябательной колее. У самого простейшего из простецов найдется в жизни такая минута, которая разом выведет его из инерции, разобьет в прах его бессознательное благополучие и заставит безнадежно метаться на прокрустовом ложе обуздания» (Салтыков-Щедрин М. Е. Благонамеренные речи. Собр. соч. Т. 5. С. 16).

История 6. Женский вопрос