Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений

Проблема в понимании процесса разделения и в каких-то внутренних психологических блоках. В этот момент вы уже лежите в фазе. Осталось просто встать.

Можно ли одновременно применять прямые и непрямые техники?

Новичкам лучше в один день/ночь не совмещать эти методы, иначе произойдет рассеивание внимания и намерения.

Я каждый раз пробуждаюсь на физическом движении. Что делать?

В этом нет ничего страшного. Главное – все равно делать попытки. Возможно, стоит пропускать разделение и сразу приступать к повторению цикла техник. Также стоит больше обращать внимание на силовое засыпание и его вариации.

Если меня разбудил кот или резкий звук, могу ли я после этого пробовать непрямые техники?

Да, можете, если раздражитель больше не беспокоит.

А как же выйти из фазы?

Об этом можно не беспокоиться. Отдельно будут изучаться вопросы удержания состояния, так как изначально опыт обычно совсем непродолжителен.

Графики и рисунки

Блок № 3. Прямой метод

Цель

Обучить или просто дать фундаментальные сведения о самом сложном и одновременно самом интересном методе освоения внетелесных переживаний, соблазн применять который всегда стоит перед практиками – это вход в фазу без предварительного сна.

Акценты

Обязательные: определение, время выполнения, активность и продолжительность, снижение значимости, техники, плавающее состояние сознания.

Необязательные: когда практиковать, положение тела, расслабление, действие в удовольствие, отработка плавающего состояния сознания, примеры.

Содержание

Определение. Непрямой метод входа в фазу заключается в технических действиях, осуществляемых без предварительного сна или после существенного промежутка после него. Данный класс техник является наиболее сложным в освоении, однако при верной практике можно фазить в 50 % и более всех попыток.

Когда практиковать. Ввиду сложности прямого метода и одновременно его привлекательности практически для всех будущих практиков следует заранее предупредить аудиторию, что к данному методу стоит приступать только после успешного освоения других методов (допустим, непрямого). Если новичок начинает попытки освоить фазу с этих техник, то он практически обречен на провал и впустую потраченное время и силы. Достаточно сказать, что из-за соотношения потраченных сил к вероятности результата даже многие опытные практики избегают прямых техник. Эффективность каждой секунды усилий на непрямых техниках в десятки, а то и сотни раз выше. Некоторым практикам данные техники даются легко. Это примерно 10 % людей, но беда в том, что все подряд заочно подводят себя под эту категорию.

Как только у практика получается входить в фазу каким-либо иным способом, он может приступать к периодическим попыткам освоить прямые техники. Что бы человек ни думал, что бы ему ни казалось, если вы и вправду хотите его чему-нибудь научить, строго-настрого ведите его именно по этой стратегии развития. Очень часто люди совершают фундаментальные ошибки в непрямых техниках, отчего не могут их освоить, но они думают, что дело именно в техниках, и что прямой метод уж точно должен получиться. Для устранения таких ложных намерений приводите юмористичную аналогию с тренажерным залом: новичок в первый раз приходит в тренажерный зал, подходит к штанге в 100 кг и пробует ее поднять. У него, естественно, ничего не получается. Он думает: «Что-то не получается поднять 100 кг… Попробую я тогда 200 кг поднять»… Данное сравнение весьма точно описывает ситуацию. Если ты не можешь сделать простое, как ты сделаешь во много раз более сложное?

Время выполнения. Лучше всего практику прямого метода начинать с отложенного метода для прямых техник. В этом случае нужно проснуться, желательно после 6–7 часов сна, пару минут походить, снова лечь в кровать, а затем сразу же делать попытку входа в фазу, а не засыпать, чтобы поймать пробуждение, как при непрямом методе. Вторым по эффективности окном для практики является момент перед ночным засыпанием. Когда получается на отложенном методе и вечером, можно пробовать в любое другое время суток, но это будет значительно сложнее.

Положение тела. Нет фиксированного положения тела из-за индивидуальных особенностей людей и различных ситуаций, но есть правило выбора положения. Например, если практик знает, что может быстро заснуть во время выполнения техник, то ему лучше лечь в неудобное положение для сна. Если практик бодрый и его сознание ясное, то ему лучше лечь в наиболее удобное положение для сна.