Прежде чем сесть на диету

Как выбрать бюстгальтер

♥ Бюстгальтеры, как и мужчины, со временем теряют силу и хватку. Поэтому раз в полгода следует повторять примерку и покупать новый лифчик. Относитесь к этому как к регулярным посещениям стоматолога (хотя бюстгальтеры покупать, безусловно, веселее).

♥ Выбирая бюстгальтер, не спешите. Куда торопиться? Все равно это быстрее и веселее, чем три месяца трудиться в спортзале. Или шесть недель сидеть на капустном супе.

♥ Подобрав при помощи профессионального консультанта правильный размер бюстгальтера, приложите его к груди.

♥ Проведите двумя пальцами между грудью и чашкой, чтобы удостовериться, что он сел на место.

♥ Отрегулируйте длину бретелек, чтобы лифчик сидел плотно, но не давил.

♥ Если застежка на спине ползет вверх, значит, бюстгальтер вам велик.

♥ Покупайте лифчик, который обтягивает вас, уже когда застегнут на самый первый крючок. После каждой стирки он будет немного растягиваться.

♥ Грудь должна целиком заполнять чашку, но не выступать за край.

♥ Если лифчик настолько пережимает груди, что их как будто становится четыре, значит, он слишком мал.

♥ Большие чашки должны иметь косточки для дополнительной поддержки груди. Косточки должны плотно прилегать к грудине.

♥ Поднимите руки. Бюстгальтер при этом не должен топорщиться.

♥ Если лифчик выбран правильно, он нигде не давит, не жмет и никоим образом не мешает на вечеринках.

♥ Для проверки бюстгальтера встаньте прямо. Средняя линия бюста должна проходить строго посредине между локтем и плечом. Если грудь слишком опущена, ее нужно приподнять.

24. Осознайте важность правильного выбора трусов

Обычно мы осознаем, насколько важно правильно выбирать белье, только тогда, когда чувствуем, что оно нам не подходит. Кто не знает, какой дискомфорт причиняют трусы, врезающиеся между ягодиц, когда вы идете по оживленной улице и ничего не можете с этим поделать? Вы ерзаете, пританцовываете, но все без толку. В конце концов вам приходится остановиться и украдкой приводить себя в порядок, надеясь на то, что прохожие не обратят на вас внимания.

А как насчет трусиков, резинка которых совсем чуть-чуть туговата, но этого достаточно, чтобы оставить на вашей талии красный след, угрожая нарушением кровоснабжения ваших бедер? А еще бывает, что резинка слишком слабая или вообще рвется, причем в самый неподходящий момент, например когда вы спешите на автобус… А еще есть трусики, на которые нашита масса ленточек, рюшей, кружев, оборок, кармашков и озорных афоризмов через всю задницу, и все это потом отражается на вашем силуэте… Есть также трусики, которые впиваются в ягодицы так, словно проверяют их на спелость, и контур в этом случае просматривается через платье так же хорошо, как если бы вы надели их поверх платья. Заметим, кстати, что ничто так не прибавляет лишние килограммы веса, как видимый контур трусиков.