Причина лишнего веса и болезней организма. Личный опыт

Представьте, у вас есть машина. И у вас постоянно стирается резина. Вы приезжаете в мастерскую и говорите: «Не могли бы вы поменять резину?». Они вам меняют резину, вы уезжаете, а через некоторое время снова заявляетесь с той же проблемой. А ведь стоит найти причину этого симптома и не нужно менять покрышки. В данном случае им нужно было сделать развал-схождение, и все.

Аналогия с лампочкой неисправности на панели тоже очень подходит. Незнающий доктор выкрутит вам лампочку, чтобы снять проблему, но причину искать не будет. Мне иногда говорят: ешьте больше печёнки или петрушки мясо. «Мы живем на севере, поэтому надо». Аргументируя это, без шутки, тем, что где родился, то и должен есть. Я мог иногда ляпнуть: «А ничего, что у нас все привозное, и на улице вы и часа не простоите от холода со своей ягодой и грибами». Обычно это неубедительно звучит, и в ответ либо ничего или скажут «ты что несешь?!»

Очень понравилась наблюдательность Дугласа Грэма – автора книги диеты 80/10/10, – когда он говорил, что везде мы берем с собой тропики, даже эскимосы поддерживают комфортную температуру в своих жилищах, а где-то люди на другом конце земли, наоборот, охлаждают свои дома кондиционерами. Зацепил еще тот факт, тоже приведенный в той книге, что если выбрать любой вид животных, то у них нет различий в телосложении, они либо худые все, либо толсты, как тюлени. Все примерно одинаковы. Это к тому, что где-то имеется наша видовая еда, которую мы должны есть и находиться в определенном телосложении пожизненно. Только у человека такой разнос в весе.

Столько развития в науке и медицине за все столетия, столько оборудования, столько препаратов, лабораторий, обследований, МРТ, рентгены, дорогостоящие операции. А сколько на этом фоне можно всего открыть нового…

Перечислю свой список болячек:

Лишний вес, жировики, прыщи, киста точащая, бородавки, молочница, болевые спазмы в кишечнике и в голове, изредка – кашель, шелушение кожи; периодически болел желудок, сказали – гастрит хронический; клинило спину в двух местах, да так, что нельзя пошевелиться; давящее ощущение в левой части грудной клетки, побаливало время от времени правое колено и левый плечевой сустав будто сейчас вылетит; разрушение зубов, и когда болят зубы, тоже могу добавить. Сопли после еды или на следующий день.

Все это осталось в прошлом. И некоторые симптомы проявляются только тогда, когда я съедаю что-нибудь нездорового типа чипсов.

Ну еще можно добавить то, что считается нормой, это становится заметно, что это не норма, через некоторое время, когда организм действительно приходит в норму – это запах пота, прения, жирная и бледная кожа, а также косоглазие и оттопыривающиеся в разные стороны уши. Про глаза и уши это шутка конечно.

Повторюсь еще раз. Придерживаясь необработанных фруктов, овощей, зелени, «сушеных», как пишут, орехов (иногда ими перебирал), смешивал фрукты и туша овощи, когда было невмоготу. Первый год был без соли вообще. Жировики прошли через месяц-полтора. В основном меня занимали опухоли и бородавки – они мне жуть как интересны были. А вот с бородавками было посложней – они продолжали вылазить периодически на руках и коленке до полугода, чуть больше. Как я намучился с ними! Каждый раз их выжигать. Довыжигав чистотелом остатки, они перестали вылазить.

Год у меня не было энергии. Когда я вставал мутнело в глазах почти всегда. Но это из-за того, что я сопротивлялся клизмам, скорее всего, либо был дефицит соли, так как в овощи выращенные в теплицах недокладывают натрия, возможно (шутка). Я до последнего упирался клизме, думал, что это не естественно, но потом понял, что это также не естественно как вареное для организма. Сделав после полутора лет диеты клизму, реально стало легче. Нужно было ее сделать сразу и попробовать соль отдельно. Но я был фанатичен в плане отрубить все лишнее по максимуму, чтоб наверняка. Можно обойтись без всего этого, отпуская вредные продукты потихоньку. Надо было так и сделать – тихо, но верно.

По моим наблюдениям, молочница и белый налет на языке и, наверно, ЖКТ, и как следствие – неприятный запах образуется от аналогичной субстанции продуктов. К примеру, вареные мука, рис, жареный арахис, разваренные крупы и похожие продукты.

Жирная кожа – это не что иное, как съеденное растительное масло. Если я его не ем, кожа нормальная через несколько дней. Авокадо в меру и орехи дают немного жирности на коже, но как только я добавляю слишком много масла холодного или обычного отжима, сразу жирнится лоб и затем все лицо и ноги. Про прыщи уже молчу.

Сухая кожа, пересушеная – это много дегидрированных продуктов. К примеру, чипсы, сухарики, орехи сушеные и жареные – в общем, все пересушенное. То, что было сначала высушено, а потом сварено. Например рис, гречка тоже дает такой эффект. Это могут быть и печеные овощи тоже.

До изменения питания у меня предплечья были бледные и все в крапинку, в красных прыщиках, но после цвет стал приятного цвета и никаких красненьких, которые надо было ковырять,и кожа стала будто натянута, не расхлябона.