Причина твоей болезни. О чем вам не расскажут врачи

История болезни

Анжела, 29 лет, попала в «классически» неприятную ситуацию. Придя домой раньше времени, она застала мужа с другой женщиной. Пребывая в ярости и одновременно в крайнем смятении, она, хлопнув дверью, выскочила из дома и бросилась бежать «куда глаза глядят». В результате она «вылетела» прямо под колеса несущейся по дороге машины и получила тяжелый перелом бедра.

Впоследствии Анжела рассказала мне, что физическая боль от травмы, быть может, спасла ей рассудок, заслонив собою невероятную душевную боль. К тому же, как ни странно, травма помогла ей сохранить семью. Все время, которое Анжела провела в больнице, муж практически не отходил от нее. Своей заботой и вниманием он, по мнению Анжелы, в конечном итоге искупил свою вину. Девушка смогла его простить, и мир в семье был восстановлен.

Еще один распространенный мотив, который усиливает склонность человека вести себя рискованно, с опасностью получить травму — чувство вины. Сознательно или бессознательно, но самонаказанием в виде травмы многие люди пытаются «искупить» свою вину.

Ученый Роусон опросил и протестировал большую группу пациентов, имеющих переломы. Опрос и тесты выявили, что более половины пациентов накануне травмы испытывали сильное I раздражение или огромное чувство вины.

Причиной такого странного совпадения является, по-видимому, глубоко укоренившаяся в нашей культуре установка, что боль и страдание искупают вину. Например, когда ребенок делает что-то не так, его наказывают. В итоге у него закрепляется установка: наказанием (т. е. страданием) он искупает свою вину и тем самым вновь обретает любовь родителей.

Та же идея (искупление вины через страдание) муссируется некоторыми религиозными деятелями. В итоге она настолько закрепляется в сознании людей, что большинство из нас, сталкиваясь с неприятностями или несчастными случаями, первым делом задают себе вопрос: «Почему такое несчастье случилось именно со мной? За что мне такое наказание?»

Этот вопрос показывает, что чувство вины, пусть и не до конца осознаваемое, характерно для огромного количества живущих на Земле людей. И именно те, у кого чувство вины выражено сильнее и кто испытывает бессознательную потребность в самонаказании, чаще других оказываются на больничной койке в результате травм или несчастных случаев.

Глава 29 Хронический запор

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Д.Леббок

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает также глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх

Хронические запоры во многих случаях связаны с малоподвижным образом жизни. Без достаточной двигательной активности, обеспечивающей работу мышц брюшного пресса и диафрагмы, не происходит нормальной «прокачки» органов брюшной полости, и активность кишечника снижается до минимума.

Вторая возможная причина запоров — недостаток в рационе растительных продуктов, фруктов и овощей. Ведь клетчатка, содержащаяся во многих фруктах и овощах, стимулирует моторику кишечника и облегчает его освобождение. Без нее кишечное содержимое спрессовывается и застаивается.

Наконец, и в это многим трудно поверить, существуют психогенные причины запоров. Франц Александер обнаружил, что у большинства пациентов, страдающих хроническим запором, можно выявить общие черты характера. Их отличает повышенная мнительность, пессимизм, отсутствие доверия к другим людям, пораженческий настрой, склонность к депрессиям и ощущение, что их отвергают и не любят.