На физическом уровне состояние подавленности приводит к тому, что человек как бы сжимается в комок, ссутуливается; при этом возникает спазм мышц в середине спины и стягивается грудной отдел позвоночника, в котором может даже произойти смещение межпозвоночных суставов. Кроме того, в таком положении нередко возникает сжатие грудной клетки, а значит, органам дыхания физически не хватает объема для полного вдоха. Результат — затруднение дыхания и одышка.